夫妻性生活短有什么提升办法
2024-03-30 13:21发布
至简
夫妻性生活短有什么提升办法，怎样才能让性生活时间延长
夫妻性生活短有什么提升办法，性生活不只是男性，很多女性也都认为爱爱的时间越长越好，短了就觉得对不住伴侣，总是喜欢用时间长短来衡量能力。其实这是一个很大的误区。做好下面这几件事，男人可以不再当“快枪手”。
戴避孕套，有些男性抱怨戴避孕套爱爱如同隔靴搔痒，但对于早泄的男性来说，避孕套能使小弟弟感觉变得迟钝，延缓射精时间。如果薄如无物的避孕套效果不好，可以选用加厚型。
练习凯格尔运动，凯格尔运动能锻炼耻尾肌，这是耻骨到尾骨之间的带状肌肉群。人在排尿过程中把尿憋了回去，利用的就是耻尾肌。经常做凯格尔运动不但可以让女性松弛的yin道变得紧实，还可以帮助男性增强控制射精能力。
做法很简单：提肛作憋尿状，保持10秒后放松，连做10次算1组，每天至少做3组。
已经出现性功能问题的用些中草药的耐美尔喷剂，它是专业的延时药物，房事前喷一喷就能让男人大展雄风，坚挺持久，有效提升战斗力，次次做40分钟以上，轻松征服女人，带给女人极致的快乐！
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夫妻性生活短有什么提升办法，性生活不只是男性，很多女性也都认为爱爱的时间越长越好，短了就觉得对不住伴侣，总是喜欢用时间长短来衡量能力。其实这是一个很大的误区。做好下面这几件事，男人可以不再当“快枪手”。
戴避孕套，有些男性抱怨戴避孕套爱爱如同隔靴搔痒，但对于早泄的男性来说，避孕套能使小弟弟感觉变得迟钝，延缓射精时间。如果薄如无物的避孕套效果不好，可以选用加厚型。
练习凯格尔运动，凯格尔运动能锻炼耻尾肌，这是耻骨到尾骨之间的带状肌肉群。人在排尿过程中把尿憋了回去，利用的就是耻尾肌。经常做凯格尔运动不但可以让女性松弛的yin道变得紧实，还可以帮助男性增强控制射精能力。
做法很简单：提肛作憋尿状，保持10秒后放松，连做10次算1组，每天至少做3组。
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