几秒重度早迣怎么治疗
2024-05-17 08:41发布
帮个忙
早泄很严重,几乎秒射该怎么办啊?
重度早迣如何调理,一般可以通过饮食、运动和心理等方法调理,能够促进病情的症状得到好转。
1、饮食:饮食上应该多吃新鲜的水果绿色蔬菜,加强身体所需营养,也可以选择吃牡蛎、甲鱼或者是螃蟹等食物,严禁烟酒等不良的刺激。
2、运动:日常生活当中应该根据个人身体素质,适当参加运动,提高身体免疫功能,也可以选择提肛运动,增加身体肌肉的力量,缓解症状。
3、心理:应该做好心理调节,性生活之前鼓励自己,正确认识性生活,增强对于性生活自信心,消除性生活之前焦虑和紧张的情绪。
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重度早迣如何调理,一般可以通过饮食、运动和心理等方法调理,能够促进病情的症状得到好转。
1、饮食:饮食上应该多吃新鲜的水果绿色蔬菜,加强身体所需营养,也可以选择吃牡蛎、甲鱼或者是螃蟹等食物,严禁烟酒等不良的刺激。
2、运动:日常生活当中应该根据个人身体素质,适当参加运动,提高身体免疫功能,也可以选择提肛运动,增加身体肌肉的力量,缓解症状。
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