护眼睛免于光照伤害的重要防晒剂

2020-09-03 09:47发布

6条回答
夜店小王子
2021-07-07 17:17

「叶黄素」、「玉米黄素」 唯二存放眼底的黄斑色素

从小爹娘就说吃红萝卜对眼睛好,因为红萝卜中富含类胡萝卜素,不过自然界中上百种类胡萝卜素中,存在身体内的只有不到20种,眼球黄斑部更是挑嘴,只允许对视网膜有益的进入,而通过层层筛选、过滤最后得以储存眼底的,就剩下 「叶黄素」和「玉米黄素」两大顾眼营养素!

「叶黄素」和「玉米黄素」在黄斑部扮演抗氧化的角色,抵抗氧化物质和自由基形成带来的伤害,并且负责过滤、吸收蓝光,降低光线造成的伤害。


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