有哪些通过锻炼就能延时的方法？
2020-09-16 11:13发布
金鲤鱼
爱爱时间短，进去就射了，早泄严重不行，身心受创，求大神科普延时锻炼方法
通过冷热浴的锻炼就能延时的，我就经常用这个方法短，在洗澡时先用热水淋2分钟，待身体所有毛孔完全打开，开始用花洒对着归头360度不断冲刷，这样来刺激龟头，要有包皮的翻开来冲，这样可以冲洗冠状沟，龟头和冠状沟都是最敏感的部位，热水冲一段时间后，开始转用冷水冲洗龟头和冠状沟，每次洗澡的时候如此冷热交替重复！一段时间后就会有很明显的提升，性生活时间就会增加不少的，我试着挺管用的，你们可以试试！
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通过冷热浴的锻炼就能延时的，我就经常用这个方法短，在洗澡时先用热水淋2分钟，待身体所有毛孔完全打开，开始用花洒对着归头360度不断冲刷，这样来刺激龟头，要有包皮的翻开来冲，这样可以冲洗冠状沟，龟头和冠状沟都是最敏感的部位，热水冲一段时间后，开始转用冷水冲洗龟头和冠状沟，每次洗澡的时候如此冷热交替重复！一段时间后就会有很明显的提升，性生活时间就会增加不少的，我试着挺管用的，你们可以试试！
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