为什么瘦不了？原来吃这些捣乱贺尔蒙
2020-09-17 16:32发布
依依
为什么一直瘦不了，可能是你的贺尔蒙出问题，让你的新陈代谢大乱了!美国知名健身教练指出，贺尔蒙是影响新陈代谢的原因之一，而内分泌系统中影响体重的贺尔蒙有12种，如果吃错食物，就会影响其中的贺尔蒙。例如，... 显示全部
为什么一直瘦不了，可能是你的贺尔蒙出问题，让你的新陈代谢大乱了!美国知名健身教练指出，贺尔蒙是影响新陈代谢的原因之一，而内分泌系统中影响体重的贺尔蒙有12种，如果吃错食物，就会影响其中的贺尔蒙。例如，加工食品中添加的谷氨酸(味精)、高果糖玉米糖浆、氢化脂肪等添加物，会使贺尔蒙中的胰岛素、瘦体素及飢饿素失控，使过多的热量直接转化成脂肪囤积，或是让你的食欲失控，导致怎么努力都瘦不下来。
什么原因让这些贺尔蒙脱序失控呢?吉莉安麦可斯表示，不良的饮食习惯及环境里的毒素，会让减重贺尔蒙失调的情况不断上演，其中美味可口的加工食品，就是导致贺尔蒙脱序的祸首之一。不论是罐装、冷冻、脱水，或是添加化学物质，让食物保存更久、更有口感，或是可以永不下架的食物，通通属于加工食品。
这些加工食品隐藏着捣乱贺尔蒙添加物，悄声无息的破坏你的新陈代谢，让你怎么努力减肥，都瘦不下来。更严重的是，某些添加物还有可能造成脑部永久性的伤害、让你罹患心脏病。
食品添加物这么可怕，还不赶紧打开你的食物柜，丢掉让贺尔蒙脱序的加工食品，若不把这些吃进嘴里的垃圾清出来，吃进再多的健康食品也没用。让我们来看看影响身体内分泌系统的添加物有哪一些?
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什么原因让这些贺尔蒙脱序失控呢?吉莉安麦可斯表示，不良的饮食习惯及环境里的毒素，会让减重贺尔蒙失调的情况不断上演，其中美味可口的加工食品，就是导致贺尔蒙脱序的祸首之一。不论是罐装、冷冻、脱水，或是添加化学物质，让食物保存更久、更有口感，或是可以永不下架的食物，通通属于加工食品。
这些加工食品隐藏着捣乱贺尔蒙添加物，悄声无息的破坏你的新陈代谢，让你怎么努力减肥，都瘦不下来。更严重的是，某些添加物还有可能造成脑部永久性的伤害、让你罹患心脏病。
食品添加物这么可怕，还不赶紧打开你的食物柜，丢掉让贺尔蒙脱序的加工食品，若不把这些吃进嘴里的垃圾清出来，吃进再多的健康食品也没用。让我们来看看影响身体内分泌系统的添加物有哪一些?
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