在成人的世界里，有种状态叫“身体被掏空”。虽然很现实但也折射出当今部分男性的生存现状——压力过大，操劳过度，身体虚了，需要药物支持。

对于有难言之隐的男性来说，“伟哥”仿佛是救命稻草一般的存在

伟哥是一种成分为枸橼酸西地那非的药物，适用于治疗男性的勃起功能障碍，也就是人们比较熟悉的阳痿疾病

伟哥的功效

伟哥在性欲冲动出现后才能起作用，使用可以使男性勃起功能恢复正常。另外伟哥是口服药，每片50毫克，药效可持续4~6个小时

口服伟哥方法和步骤

在性生活前一小时服用50mg，也就是半粒。一大杯温开水瓶颈送服，吃药后别紧张，该做什么还是做什么。服用后药物对胃有点刺激，有点恶心。一小时后行房，在一定的刺激下，确实能感觉勃起很有力度，硬度也足够！大概8个小时后感觉药效慢慢减弱。

伟哥的副作用

伟哥的副作用包括：持续勃起(异常勃起)。如果你持续勃起超过4个小时，立即寻求医疗帮助。如果不即刻处理，异常勃起能对你的丁丁产生永久性损害。

单眼或双眼突然视力丧失。单眼或双眼突然的视力丧失是一种严重的眼病征兆，这种眼病被称为非动脉前部缺血视神经病变。如果你出现单眼或双眼突然的视力丧失，停止服用伟哥，并立即通知你的医护人员。

突发听力减退或听力丧失。某些人可能会出现耳朵嗡嗡响(耳鸣)或头晕。如果你出现这些症状，立即停止服用伟哥并联系医生。

万艾可最常见的副作用是：头痛、面部潮红、胃部不适、视力异常，如视觉色彩改变(如有蓝色色晕)和视力模糊、鼻塞或流鼻涕、背痛、肌肉痛、恶心、头晕、皮疹。

注意伟哥为成人使用，未满18岁的非成人不得购买。

伟哥是治疗勃起功能障碍的，也就是勃起困难，硬度不够等，伟哥延时效果好吗，伟哥是没有延时作用的，如果你性生活时间快，吃伟哥是起不到任何功效作用。

性生活时间短想延长性生活时间不难，教你几招延长性生活时间的技巧

正确对待性生活，预防早泄

男方如果出现了早泄症状，女方要安慰男方，主要是帮助男方排出心里层面的顾虑和紧张情绪，得了早泄切不可自暴自弃，要重新树立信心，积极配合治疗。

节制手淫，防治早泄

合理手淫，节制房事，有利于防治早泄。这里要和男性朋友们强调一点，合理自摸是没有危害的，而且自摸也并不是自摸过度，只有自摸过度才会对身体造成伤害。如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降。易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，射精过快等毛病。

借助一些外部工具

比如延时喷剂、性工具，能临时救急用，爱爱前在龟头处喷上几下耐美尔延时喷剂有利于降低龟头敏感，延长性生活时间，是非常不错的延时方法。

盆底肌锻炼

经常锻炼盆底肌运动，能帮助男性增加硬度，提高性功能，提高延迟射精的作用。总是盆底肌锻炼好处多多，你还不抓紧时间练习吗？