咋样才能提高自身免疫力？
2020-11-25 11:16发布
黄明
要提升免疫力该怎么做？需要注意些什么？
咋样才能提高自身免疫力，关键还是要培养一个良好的生活习惯，规律饮食，补充营养，充足的休息，多锻炼身体。尽量做到不抽烟，不喝酒，不熬夜。这样才能从根本上提高自身免疫力！
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咋样才能提高自身免疫力，关键还是要培养一个良好的生活习惯，规律饮食，补充营养，充足的休息，多锻炼身体。尽量做到不抽烟，不喝酒，不熬夜。这样才能从根本上提高自身免疫力！
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