咋样才能提高自身免疫力？
2020-11-25 11:16发布
黄明
要提升免疫力该怎么做？需要注意些什么？
要想提高自身免疫力，一定要养成一个良好的生活习惯才行啊。要多运动，强身健体，保证充足的睡眠，还有就是一定要饮食均衡，多吃蔬菜水果，也是非常重要的！
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要想提高自身免疫力，一定要养成一个良好的生活习惯才行啊。要多运动，强身健体，保证充足的睡眠，还有就是一定要饮食均衡，多吃蔬菜水果，也是非常重要的！
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