由于手淫导致现在房事时间短，丁丁也没有以前那么粗大了，耐美尔延时喷剂怎么样啊，请问一下买什么药可以补一补啊
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想要提升性能力，除了饮食要健康之外，坚持运动锻炼也是很重要的，尤其是提肛运动，可以帮助男人提升性持久力，因此很有必要坚持锻炼。其次时间短也有技巧方法，比如外用的延时喷剂，房事前喷喷轻松延长时间，解决房事时间短的问题。
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