什么牌子的牛奶最好最安全
2020-12-09 08:56发布
博爱
怎么才能挑选好牛奶？
选择牛奶不光是看品牌，还要看很多方面，什么牌子的牛奶最好最安全呢？下面就教大家如何选择品质比较好的牛奶：
１、 看配料
建议配料只有生牛乳，这样的牛奶比较纯，而且添加剂比较少。
２、 蛋白质含量
建议选择蛋白质的NRV%比上能量的NRV%≥2，数值越高，证明蛋白质含量越高。
3、 看保质期
有些消费者喜欢购买一些搞促销或者突然赠送很多额外物品的牛奶，这时候大家一定要注意是否临近保质期了。大家一定要考虑清楚在保质期内是否能喝完，其次，临近保质期的牛奶其中营养物质含量会稍微低一些，大家可以综合考虑，选择是否购买。
4、 个体需求
牛奶的选择也要根据自己的实际需求，如有些肥胖或者血脂高的人群可能适合低脂／脱脂牛奶，有些乳糖不耐受的人群可能适合零乳糖牛奶。
5、在如上要求都符合的情况下，尽量选择大品牌
因为普遍大品牌的牛奶在质量、卫生上还是有保障的。
最后，希望大家都会在价格合适的基础上选择更优质的牛奶。
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选择牛奶不光是看品牌，还要看很多方面，什么牌子的牛奶最好最安全呢？下面就教大家如何选择品质比较好的牛奶：
１、 看配料
建议配料只有生牛乳，这样的牛奶比较纯，而且添加剂比较少。
２、 蛋白质含量
建议选择蛋白质的NRV%比上能量的NRV%≥2，数值越高，证明蛋白质含量越高。
3、 看保质期
有些消费者喜欢购买一些搞促销或者突然赠送很多额外物品的牛奶，这时候大家一定要注意是否临近保质期了。大家一定要考虑清楚在保质期内是否能喝完，其次，临近保质期的牛奶其中营养物质含量会稍微低一些，大家可以综合考虑，选择是否购买。
4、 个体需求
牛奶的选择也要根据自己的实际需求，如有些肥胖或者血脂高的人群可能适合低脂／脱脂牛奶，有些乳糖不耐受的人群可能适合零乳糖牛奶。
5、在如上要求都符合的情况下，尽量选择大品牌
因为普遍大品牌的牛奶在质量、卫生上还是有保障的。
最后，希望大家都会在价格合适的基础上选择更优质的牛奶。
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