男人龟头敏感要怎么降低？
2020-03-17 15:34发布
户外摄影老刘
有什么办法吗
现在很多男性龟头都比较敏感，降低的方法有不少，下面就简单介绍几个：
1，主动摩擦：
将左手紧握小弟弟包皮向小弟弟后部紧拉，右手摩擦龟头，食指和拇指扣成环状摩擦龟头跟龟谷，也要摩擦龟头前段及龟谷后的包皮处，徒手锻炼几天后可以使用道具，坚持锻炼半个月以上。
2，增强体质：
性生活是一项耗费体力的运动，想要时间持久一定要注重体力锻炼，一周不少于两次的户外体育高强度的锻炼最是很好的办法。同时营养也要跟得上，韭菜、核桃要多吃。
3，裸睡：
晚上睡觉其实很好的锻炼的时机，全部脱光光后，丁丁会在睡着时候勃起，每晚会反复好几次，龟头和被子的摩擦对于降低龟头的敏感度很有帮助。
4，延时喷剂：
房事前提前备好“耐美尔”这类的延时喷剂，喷在龟头及冠状沟处，就可以明显降低龟头敏感度，延长射精时间。
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现在很多男性龟头都比较敏感，降低的方法有不少，下面就简单介绍几个：
1，主动摩擦：
将左手紧握小弟弟包皮向小弟弟后部紧拉，右手摩擦龟头，食指和拇指扣成环状摩擦龟头跟龟谷，也要摩擦龟头前段及龟谷后的包皮处，徒手锻炼几天后可以使用道具，坚持锻炼半个月以上。
2，增强体质：
性生活是一项耗费体力的运动，想要时间持久一定要注重体力锻炼，一周不少于两次的户外体育高强度的锻炼最是很好的办法。同时营养也要跟得上，韭菜、核桃要多吃。
3，裸睡：
晚上睡觉其实很好的锻炼的时机，全部脱光光后，丁丁会在睡着时候勃起，每晚会反复好几次，龟头和被子的摩擦对于降低龟头的敏感度很有帮助。
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房事前提前备好“耐美尔”这类的延时喷剂，喷在龟头及冠状沟处，就可以明显降低龟头敏感度，延长射精时间。
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