红枣吃多了会怎么样 吃多少比较合适
2020-12-28 16:56发布
希望
我有点低血糖平时会吃点红枣红糖补身体，担心吃多了不太好，想请问下平时吃多少量比较合适
干红枣吃多了是很容易上火的就，每天吃2~3颗就好了，为了避免上火你平时可以这样吃，红枣去核2~3颗泡水喝；红枣搭配枸杞煲汤；红枣搭配桂圆一起煮粥都是红枣的吃法
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