怎么戒烟求最有效的方法

2020-12-29 14:01发布

我才28有烟瘾,平时一天五六支,多的时候一天可以抽半包烟,现在我想戒烟请问有些什么办法可以帮我 

我才28有烟瘾,平时一天五六支,多的时候一天可以抽半包烟,现在我想戒烟请问有些什么办法可以帮我 

5条回答
爱钓鱼的小李
2020-12-29 14:06

我只爱钓鱼不喜欢抽烟,兄弟你可以试着换换爱好比如喝茶、下棋一类的就不错。毕竟抽烟有损健康,为了自己身体健康早戒烟为好,否则像你一天可以抽半包烟的情况,对生命的威胁真的很大,在这里我只能祝你戒烟顺利  加油

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