怎么戒烟求最有效的方法

2020-12-29 14:01发布

我才28有烟瘾,平时一天五六支,多的时候一天可以抽半包烟,现在我想戒烟请问有些什么办法可以帮我 

我才28有烟瘾,平时一天五六支,多的时候一天可以抽半包烟,现在我想戒烟请问有些什么办法可以帮我 

5条回答
法压壶
2020-12-29 15:07

我感觉戒烟最有效的方法,还是你自己真的下定决心了。你要是自己不够坚定的话,再多方法也是没有用的!

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