怎么戒烟求最有效的方法

2020-12-29 14:01发布

我才28有烟瘾,平时一天五六支,多的时候一天可以抽半包烟,现在我想戒烟请问有些什么办法可以帮我 

我才28有烟瘾,平时一天五六支,多的时候一天可以抽半包烟,现在我想戒烟请问有些什么办法可以帮我 

5条回答
人生难得几个秋
2020-12-29 15:30

把抽烟的爱好改一改,改成吃水果蔬菜这样对身体健康好,抽烟有害健康,要下定决心戒掉!

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