如何有效戒烟的方法

2020-12-30 08:50发布

老公喜欢抽烟,一天四五根抽个不停,我和孩子都受不了请问该怎样劝说他戒烟,如何有效的戒烟呢?

老公喜欢抽烟,一天四五根抽个不停,我和孩子都受不了请问该怎样劝说他戒烟,如何有效的戒烟呢?

5条回答
是真爱啊
2020-12-30 08:54

抽烟有害健康,如果压力大可以通过运动,喝水喝茶转变自己的习惯就能慢慢戒掉,虽然戒烟不是一次性能戒成功的,但是多想想抽烟的危害就能督促自己慢慢戒掉烟瘾的

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