女生经期不能吃的东西有哪些
2020-12-30 10:33发布
真真
女朋友平时百无禁忌喜欢吃什么就吃，导致经期经常痛经脸色苍白挺心疼的，请问下女生经期都应该注意哪些饮食，怎样帮助她解决痛经的问题
女生经期别吃辛辣和生冷的食物，别喝酸奶，冰牛奶等冷饮更不能喝酒。多喝热水和红糖水，红糖水补血。别做剧烈运动。别碰冷水就行。
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女生经期别吃辛辣和生冷的食物，别喝酸奶，冰牛奶等冷饮更不能喝酒。多喝热水和红糖水，红糖水补血。别做剧烈运动。别碰冷水就行。
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