嘌呤高怎么降下来
2021-01-04 14:08发布
星期八
本人小年轻一枚，平时喜欢吃火锅，烧烤，炸串这类食物，后来体检查出身体尿酸高，嘌呤高，请问饮食方面注意哪些才能让嘌呤降下来
食用富含膳食纤维的食物。尿酸嘌呤高的患者可以适当的多吃一些富含膳食纤维的食物，可以加快尿酸的排泄，比如甘薯，丝瓜，卷心菜等，这些食物都可以加快患者新陈代谢，从而更好的排出体内的尿酸。嘌呤高平时少吃鲜的食物，比如海鲜，香菇，鲈鱼，各种肉类都要少吃才行
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食用富含膳食纤维的食物。尿酸嘌呤高的患者可以适当的多吃一些富含膳食纤维的食物，可以加快尿酸的排泄，比如甘薯，丝瓜，卷心菜等，这些食物都可以加快患者新陈代谢，从而更好的排出体内的尿酸。嘌呤高平时少吃鲜的食物，比如海鲜，香菇，鲈鱼，各种肉类都要少吃才行
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