血脂高不能吃什么东西
2021-01-05 13:40发布
好汉
血脂高不能吃什么东西？？
血脂高的人不能吃油炸食品、动物油、肥肉、动物内脏、猪油、黄油、鱼子、蟹黄、糖果、巧克力等高糖食品、不要吃太咸的食品；
不要吃蛋黄，不要吃干贝、鱿鱼、螃蟹等海产品；
但是不等于不能吃瘦肉，但要控制数量。酒不建议喝；
尽量吃些青菜水果,还有多吃些五谷杂粮,象玉米粥小米之类粗粮。
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血脂高的人不能吃油炸食品、动物油、肥肉、动物内脏、猪油、黄油、鱼子、蟹黄、糖果、巧克力等高糖食品、不要吃太咸的食品；
不要吃蛋黄，不要吃干贝、鱿鱼、螃蟹等海产品；
但是不等于不能吃瘦肉，但要控制数量。酒不建议喝；
尽量吃些青菜水果,还有多吃些五谷杂粮,象玉米粥小米之类粗粮。
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