如何预防糖尿病的形成
2021-01-12 10:01发布
大红袍
平时我很喜欢吃甜食，担心一发不可收拾引起糖尿病，我想问下如何预防糖尿病的发生和形成，希望给我些建议 谢谢
对于糖尿病，采用调节和控制饮食结合药物的方法进行治疗，饮食需注意:不要吃糖、蜂蜜、巧克力、香蕉和蛋糕，少吃含糖类较多的食物，如马铃薯、藕、芋头，肥肉、油炸食品也尽量少吃，要多吃一些含膳食纤维多的食物，如粗粮和蔬菜。运动也很重要，为了身体健康，别让自己太肥胖
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对于糖尿病，采用调节和控制饮食结合药物的方法进行治疗，饮食需注意:不要吃糖、蜂蜜、巧克力、香蕉和蛋糕，少吃含糖类较多的食物，如马铃薯、藕、芋头，肥肉、油炸食品也尽量少吃，要多吃一些含膳食纤维多的食物，如粗粮和蔬菜。运动也很重要，为了身体健康，别让自己太肥胖
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