薏仁米的功效与作用是什么
2021-01-14 17:04发布
一片赤诚
我身体湿气重还水肿，想排湿气坚持吃薏米可以吗，请问长期吃薏米好处及坏处有哪些
薏米具有健脾、利湿、抗病毒、加速排脓的功效。薏米是药食同源的食材，也是药材，中医认为它的性味比较甘，稍微有一点苦。在日常生活中，好多人用薏米煮粥喝，主要是因为它可以利湿、健脾。薏仁米的功效与作用是什么，如果你觉得自己湿气比较重，脸上容易出油，皮肤总是长湿疹类问题，给身体排湿很重要，可以用薏米煮粥或者是薏米煮水。在薏米中加一点茯苓或者是红小豆，能够加强功效，如此使用效果更好。
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薏米具有健脾、利湿、抗病毒、加速排脓的功效。薏米是药食同源的食材，也是药材，中医认为它的性味比较甘，稍微有一点苦。在日常生活中，好多人用薏米煮粥喝，主要是因为它可以利湿、健脾。薏仁米的功效与作用是什么，如果你觉得自己湿气比较重，脸上容易出油，皮肤总是长湿疹类问题，给身体排湿很重要，可以用薏米煮粥或者是薏米煮水。在薏米中加一点茯苓或者是红小豆，能够加强功效，如此使用效果更好。
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