田七粉的别名为三七粉，是用三七主根打成的粉，可能很多人都知道但是对它的功效与作用并不是很了解。田七粉的功效与作用与吃法是什么下面就来给大家介绍下

田七粉具有止血化瘀的作用，三七粉里含有而二种物质，三皂苷和人参皂苷，他们对血小板集合有克制作用，因此对妇女月经不调、闭经、痛经、胃出血、外伤出血的效果是很好的。

你一定很奇怪为什么三七粉又可以止血又可以活血，这矛盾吗，在所有中药里只有田七粉有这个功效，这是因为三七中还含有一种特别的氨基酸，称为三七素，三七素具备缩短出血和凝血作用。

田七粉还具有增强免疫的功效，《本草纲目拾遗》曾记载“人参补气第一，三七补血第一”。在换季容易生病或者免疫力低下的人群可以适当食用三七粉，让身体变得更健康。

田七粉像一块超级海绵，连续食用一个月，可以吸收掉人体沉积多年的血液垃圾，对高血压、脑血栓、糖尿病都有很好的功效，对成为医学界的绿色抗生素。

三七粉还能溶解血管血液里的脂肪和胆固醇，能解开红细胞与血小板的聚集，让红细胞变年轻，细胞年轻了，对美容延缓衰老有很好的效果。

此外长期食用田七粉，对血管的软化有一定的功效，可以扩大血管，下降血压，改良血液循环，防备和治疗心脑组织缺血，能够有效的预防和保护心血管。

如今社会节奏很快，很多人不得不加班熬夜，素不知熬夜喝酒对肝脏的损害很大，而三七粉可以养肝抗炎，经常熬夜喝酒的人群，可以适当食用三七粉。

那么田七粉的吃法是怎样的呢？

田七粉可以生吃，温水吞服，还可以用来泡水或者煲汤。

田七粉早上吃效果比较好， 可以用田七粉2-3g水或牛奶送服。可以增强免疫力、抗衰老、美容、补充体力等功效。

田七一般的服用方法是：早晚饭前服用，如果胃不好可以先吃饭然后再服用田七粉，晚饭后8点钟以后不要吃田七粉，会影响睡眠。田七粉要不要天天吃，还要看你用于什么症状。