女孩子怎么自己解决那方面的事情

我是个单身女生，关于生理问题都没人教，请教一下单身女孩子一般都是怎么解决个人生理问题的？

老婆和老妈吵架怎么办

我老婆还有我妈最近总是在吵架，哎，老婆很生气，我夹在中间好难啊，我该怎么办才能把老婆哄好呢