手淫过度导致早泄，结婚一年多没有孩

有差不多10年的手淫史，性生活的时候早泄，一般几下就射了，网上了解过早泄会导致不孕不育，但是半个月前做了精子活力检查，畸形率比较高，这个是不是跟我长期手淫有关系呢，如果我戒除手淫的话，会不会好呢？或者有没有好的补救措施。