手淫到底有没有害

从初二开始手淫，一直想戒，直到现在能与女朋友发生关系还是戒不了,现在十分痛苦。每次手淫前都会有心理斗争，但最后都很难克制住，我改怎么办？

为什么女朋友不让我带套？

我女朋友最近让我XX不要带套，说没有真实感，非常反常啊,这是什么原因，以前可是很反对的。。希望有女生可以告诉我这是什么心理？？