汤臣倍健的氨糖软骨素钙好不好

我妈夜里经常关节疼抽筋的厉害反复睡不好，想给她想补补钙不知道哪个牌子的钙片效果好，汤臣倍健的氨糖软骨素钙好不好有人知道吗？