丁丁可以通过训练增大增粗吗？

我今年19岁，手淫6年多，丁丁有些弯曲，还很小，可能跟我过度手淫有关系，勃起后只有9.8㎝，很短很小，还不是很硬，我戒除手淫加强锻炼的话，丁丁可以通过训练变大边长吗？