夫妻一月一次是没感情了吗

现在老公和我一个月才啪一次，而且每次啪啪啪的时间都很短的那种，我想问一下，夫妻一月一次是没感情了吗？有什么办法可以改善这样的情况呢？真的不想再这样了，我都不知道我有多久没有高潮过了。