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中年男人保健只需简单6招

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男性朋友在步入中年之后，生理功能会逐渐的减退，出现衰老，影响生健康，如果中年男人想要健康的身体，那么就需要注意积极的改变我们的生活和饮食方式，延缓衰老，下面我们就一起了解一下中年男人要怎么保健吧！1、早餐好，晚餐巧。食物是提供我们身体能量的必备的食物，所以平时的早午晚三餐一定要多加注意，早餐吃丰富的蛋白 质及碳水化合物。比如鸡蛋或全麦面包，可以提供足够的能量。晚餐可以多吃蔬菜水果，烹调方式尽量避开...

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丁丁的十个你不得不知的知识

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因此，我们的丁丁一定要保护好，毕竟是我们的命根子，男人的标志，所以男士平日更要爱护和善待我们的丁丁哦！它好你也好，你活好，她更会好

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夜间勃起与男人功能

• 李丽 发布于
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男性夜间勃起之说，失眠让人精神萎靡、记忆力减退、注意力不集中。更严重的是，它还剥夺了男性保养改善性能力的机会▲医学上有夜间勃起之说，是指人在熟睡时自发的勃起，正常男性都有这一情况。勃起的次数因年龄、体质、性功能状况的不同而有较大差别。一般来说，年轻男性每晚有七八次的勃起，理论上会明显高于日间。随着年龄的增长，勃起次数会逐渐减少。健康正常的老年男性，勃起次数约为每晚两三次。图片▲保养离不开良好的睡眠...

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男人太快是怎么回事

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刚把JJ放进去，没抽动几下就射了，这是怎么回事？以前明明可以坚持十几二十分钟的！遗憾的告诉你性生活中阴茎尚未插入阴道或插入后低于5-8分钟就射精，女方尚未达到性满足者8成是早泄了！哈哈，射的太快当然就是早泄啦，在一定程度上说明男方对女方的爱意十分新鲜和强烈呢，当然早泄是常见的男性性功能障碍问题。早泄不仅对男性的身体健康会造成影响，同时也无法满足女性的性需求以及性满足。因此，男性早泄已经被看作为急需...

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八个家用品用起来让女人嗨到停不下来！

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昨天有位铁粉说起自己跟女票吧，突发奇想想要有个特别的性爱，结果一晃四周什么道具都没有，也就还是安安稳稳的做爱吧~情趣道具这样的东西，大都人觉得不知该如何挑选，即使是选回来，好像也大都用上一两回就就被弃用了。其实要小美说啊，在生活中其实有很多好玩的道具都是可以应用起来的~比如小美每每总提到的晒衣夹，又或者丝巾丝袜等等...那么除了这些常规项目，还有什么好玩的东西是可以用来助兴的呢？1、勺子用那种金属...