足跟痛记住这几招，轻松缓解不再难！

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足跟痛非小病，宜峻补肾精，肾精不足，无力生髓充骨，足跟失养，则疼痛乃发。是故，足跟痛一证，每有肾精不足者，除足跟痛外，常伴见其他见症，如腰酸耳鸣、两0干涩等，此时从肾论治，多有良效。足跟痛记住这几招，轻松缓解不再难！足跟痛，中医将此分为气滞血瘀型、寒湿侵袭型、肾虚型等，每型都有不同的特点。肾虚型多发于40-60岁的人，以单足或双足足跟痛为主证。每于久行、久立后症状加重，休息后缓解，伴腰膝酸软、眩晕...