对于男人来说，延长自己的性生活中的进行时间要比很多事情都重要。但是总有人会因为自己打不了“持久战”而导致妻子不能心满意足，而作为丈夫也往往会无比失落，性性生活这首美妙的乐曲因此出现一些不和谐的音符。然而，通过训练或者药物等治疗手段，男性可以重振雄风，持久作战，夫妻间这种令人不快的事情完全可以消除。
耐美尔告诉大家：影响性生活时间短的原因很多，本身性爱就不是单纯的插入，可以尝试增加爱抚时间，改变性爱体位，使用避孕套降低龟头敏感性等调节延长射精时间。常用的方式，戴避孕套，减少对龟头的刺激强度；改变调整性交体位；性生活前先手淫一次（不太建议）；增加和延长性生活前戏时间。当然，你说的他身体有些虚的话，性生活不要过频，同时需要多注意休息和避免过大精神压力，加以调理。
另外男性要学会自如地控制射精前的情绪，在高潮到来前，可以马上意识到并及时停止动作，保持静止30-60秒，同时憋一口气。这有助于副交感神经兴奋，明显减轻性刺激，使男性不至于那么快到达高潮。7.捏挤阴茎。有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3-4秒钟放松一次，如此可反复进行。
除了从房事中总结的性爱技巧之外，有时候“持久战”还可以借助外力，例如耐美尔延时喷剂，让生殖器在激素平衡的条件下唤醒尚未发育完全的间质细胞，增加阴茎的长度和围度，保证了性活动时勃大坚挺、强壮有力。只有激素平衡条件下的再生，才不会产生性劳损。男人就像注入了一针强大的兴奋剂，精神状态一天比一天好，呈现20岁的年龄状态，面对目前市场上一些良莠不齐的早泄产品，真正让你回到做强男人的状态，延长性爱时间，生活情趣激情饱满！
