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女人味到底是种什么味

小美 2019-09-06 16:11 阅读:

每个领域都有一些知识,是“最少必要知识”。在信息过载的时代里,掌握了这些知识,可以让你生活的效率变得很高。

比如,护肤的“最少必要知识”是防晒、瘦身的“最少必要知识”是戒糖、男性延时的“最少必要知识”是有氧运动。

如果你巧妙地错过了这些最少必要知识,你就会浪费很多钱,去买一大堆没用的产品;

你还会浪费很多时间,刻意练习一些其实对你没帮助的技能;

你每天忙得不可开交,却收获很少。那,“女人味”这个领域的最少必要知识又是什么呢?

女人味到底是种什么味

是“调节性激素分泌”。

也就是说,那些光滑的皮肤、红润的双唇、健康的发丝、前凸后翘的曲线、迷人的体香,最终带给你们的浪漫邂逅,其实都是荷尔蒙的赠礼。

当一个女生雌孕激素健康分泌时,她的五官会更加对称,脂肪将优先分布在胸部和臀部、头发更加浓密、声线更甜美、举止更有女人味。

而女生在排卵期时,她左右两边的眼睛、耳朵、脸、手掌、胸部,都会比平时更对称,在异性眼中也会更漂亮更有魅力。女生选择在排卵期约会,更容易成功。

知道这点“最少必要知识”后,会给你节约很多护肤、遮瑕的精力和钱。

我是怎么调节性激素分泌的呢?

性激素分泌最重要是平衡。

并不是雌激素越高越好,或者雄激素越低越好。雌激素过高可能让你大脑容易处在紧张状态,而雄激素过低,会导致你xing欲下降。

第一点是减糖。

体内的糖过多,会导致雄性激素增加,负责压力反应的皮质醇也会增加,你的皮肤会更容易出油、长痘,情绪也会更有攻击性。

第二点是冥想。

坚持冥想8周后,我们的自制力会增强,更容易摒弃坏习惯,比如危害健康的烟瘾、酒瘾,能降低身体炎症反应,还能让我们更快进入深度睡眠。

睡眠的质量,也是性激素健康分泌的必要条件哈。

第三点是性愉悦。

性愉悦除了会分泌内啡肽、多巴胺和催产素,这三种让我们心情更棒、睡眠质量更高的激素以外,还有调节雌孕激素分泌的功效。

而且,女生在性兴奋时体内脱氢表雄酮(DHEA)水平会更高,这种激素会使你的皮肤更健康。

看到这里你是不是已经发现,

掌握了“最少必要知识”后,可以为自己的生活节约很多的时间成本?

剩余的时间,就可以用来做更重要更有趣的事了!

小美

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