性生活频率低怎么办？试试这几招增加同房次数

最近有粉丝咨询小美：我和妻子刚刚结婚半年，但现在却觉得性爱没意思，性生活每月才一次。记得刚结婚时，我们几乎每天都有，有时一天两三次也不觉得累。请问我们的性爱频率为何突然降低了，该怎么处理？

新婚夫妻，X生活大多比较频繁，这种情况持续一段时间后，就会出现“难以继续”的现象，一般原因有二：

一是丧失了最初的新鲜感与刺激性；

二是身体过于疲劳。

可以试试下面几招：

1.见面和分别时给对方一个6秒钟的吻

把“这个吻”培养成你们日常的一种习惯，虽然是刻意在与另一半建立身体联系，但双方每一次努力遵守这个约定的行为是最能让对方感受到爱的。

比如小美身边的一对模范爱人，从恋爱到结婚他们都在延续着这个习惯，他们双方都觉得：“每一次做这个动作都让我觉得我们还在刚谈恋爱的状态，很甜蜜。”

2.把拥抱作为日常问候的方式

拥抱有着和其他身体接触不能替代的魅力，那就是温暖和踏实。如果亲吻带着一种情欲感的话，那么拥抱就带着一种家的温暖和干净。

小美的一个姐妹就是和男朋友每天晚上睡觉前雷打不动拥抱10分钟聊聊天，哪怕她们两个人每天都很忙白天说不着一句话，也都是觉得彼此是很亲密的。

3.一起洗澡

就算你很忙，但是洗澡的时间也还是必须要有的吧。一起洗澡，完美地解决了情侣相处缺少亲密接触和激情的问题。

小美的一个姐妹和男朋友就是定期会一起在浴缸里泡澡（家庭条件不太好的小美就没有体验过“。两个人坐在浴缸里，放着音乐，边聊天边喝酒，可以说相当放松相当浪漫了。然而家庭条件不够好的小美，就只能淋浴约会了，果然画面和体验感都一般。

4.给彼此按摩

小美和男朋友的固定项目就是给彼此按摩。这周我给他按摩，下周他来给我按摩。过程中可以再顺便炫耀下自己最近的健身成果，或者再顺便上下其手一把，总之还是非常有趣的。

除了上面这几种已经经过小美和身边朋友亲身验证过的方法，你也可以和另一半一起开发下其他的身体接触活动。

最后小美想说的的是；性生活是否和谐是两个人的事情，沟通很重要！

如果你觉得xing生活频率不够，优先要做的事情是和男朋友去讨论呀。比如，“我觉得我们现在每个月的xing生活有点少了，你觉得对你来说是够的吗？” “我们有没有可能增加一些呢？我想要增加的原因是什么，你不能增加或者觉得困难的地方是什么？”