性幻想常见吗？性幻想到底算不算出轨

几乎每个心智正常的成年人都会的，无论身经百战OR 0经验的宝子都能插上想象的翅膀自由地飞翔。

话都说到这里了，我今天干脆给姐妹们讲一期有趣的性幻想，希望对大家有帮助。

01、X幻想常见吗？

曾经有位朋友和我说她感觉自己特别对不起老公，因为她在看完一部电影后的当天晚上，在sex的时候，脑袋里想到的却是电影中的男主角...

她说这是她第一次有这种关于X的幻想，不知道这是不是不正常的或是别人是不是也会像她这样...

在X幻想面前，你不是一个人。

一个关于X幻想的调查（by Joyal, C. C., Cossette, A., & Lapierre, V，2014）数据显示：在接受调查的人当中。

81.7%的女性和82.3%的男性会幻想在公共场所发生X爱；

66.3%的女性和83.4%的男性会遐想与不是自己伴侣的人发生关系；

甚至有一半以上的人幻想自己受到X虐待。

所以，不必过于担忧和焦虑，X幻想其实很常见，也很正常。

一定程度上，对于一些人来说， X幻想是让人感到十分满足和愉悦的事情。

在自我脑海中关于X的世界里，你可以想象一切你喜欢的会让你感到舒服的场景和事件，感受X的绚烂和多元。

02、X幻想，很合理？很失控？

X幻想的种类和样式有很多，具体因人而异，即便是同一个人，关于X的幻想也不是一成不变的。

有些人的X幻想可能十分原始，充满野性，或是十分粗暴、异想天开、让人瞠目结舌...但无论是怎样的，你都可以相信它们是合理存在的。

你的X幻想可以很失控，但是这只是一种幻想，并不会真正发生，要分清幻想和现实的区别。

幻想是无罪的，X幻想也不是X犯罪，X幻想和X犯罪之间还隔着许多距离，所下一次当你进行X幻想的时候不必要为X幻想的产生或再次出现感到尴尬、羞愧，甚至焦灼不安。

在我看来，X幻想更多的是提升自我对于X的联想和感知能力，最终需要回到自身和我们的伴侣身上。

通过X幻想唤醒自己的大脑，调动自己的情欲，对X可以有更多的感觉，这幻想是为了让自己获得更多愉悦，也是为了促进和伴侣之间的亲密互动。

X的幻想是为了让我们更好地回归于自身和伴侣的关系，一味沉浸在X幻想中也不可取的哦。

03、X幻想，到底算不算chu gui？

X幻想，顾名思义就是一个人在脑海里发生的、完成的关于X爱的幻想。

X幻想的主题是X爱，但远不止于X爱。某种程度上来说，X幻想呈现出了一个人藏在心里的希冀、渴望，需求、恐惧与挣扎。

与此同时，X幻想还和个人平时的情感表达方式有关。

所以，可以说X幻想能帮助一个人更深刻、更清晰地认识自我、了解自我，从而改变自我。

但这些通通都是100%私人的事情，内化的过程，与外界、他人毫无关系。

所以，X幻想并不算chu gui。X幻想可能会潜移默化地改变你在现实中的X爱方式，但它本身和chu gui没什么关系。

很多人在X幻想之后会有一种好像自己chu gui了的内疚或是羞愧感，某种程度上来说我们误以为只有自己有X幻想，没有人与我们交流，可以说在X幻想方面我们也是孤独的。

很多人对于X的态度都是难以启齿的，更何况是关于X的幻想了，最终都以沉默收场。

当然，如果你足够信任你的伴侣和你们之间的关系，你也需要做好一些心理准备，比如对方会因你的X幻想从而滋生的一些嫉妒或是焦躁不安的情绪。

如果伴侣真的产生了一些情绪，又该如何面对呢？

要知道，X幻想不是现实。把X幻想和现实混为一谈，才是症结所在。

正确的做法是，可以和伴侣分享X幻想，但细节不宜过多。

尤其是当伴侣问及你的X幻想时，可以描述具体的幻想情境，但不宜给出详实的地名、人名。以免让伴侣误以为是现实，甚至在心里偷偷对号入座。

有些人认为X幻想会破坏两个人之间的关系，但我认为X幻想是横跨在爱与欲之间的一座桥梁。

它自带天马行空的想象力属性；它是最好的、最神奇的chun药；它穿山越海，上天入地，无所不能；它为你和伴侣营造出从未有过的距离感。

它能生出美的空间，让你们再一次极度渴望对方，爱得痴狂，为所“欲”为。

我不接受有人将chu gui归因于X幻想，这无疑是给自己找借口。

“没有人会想在幻想完真的就chu gui，但是你在诱惑面前能不能把持住，还得取决于当下的情境。”精神病学家帕文?索纳（Pavan Sonar）在其着作中这样说。

热爱X幻想，拥抱X幻想，在X幻想之外，重燃与伴侣之间的渴望之火，激情之爱，这才是X幻想的正确打开方式。

04、X幻想也可以交流

Brett Kahr在《人类X幻想》中说：X幻想是我们秘密的内心独白，可以为我们带来极大的满足，也可能撕咬我们的理智，带来焦虑、羞耻、愧疚、恶心或是困惑。

因为X幻想涉及到每个人极其隐秘的内容，所以很多人回避谈论和交流X幻想。

不过在这里想要说的是，在实际生活中，如果你愿意和你的伴侣谈论和交流X幻想，会更有利于你们互相了解。

当然，在分享X幻想的时候，包容和理解是不可或缺的。

最后说一句，X幻想是属于你的私人领域，你可以选择跟伴侣交流，也可以选择自己一个人默默体验。不管分享与否，都是你的个人自由！