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想延长战斗时间?不如试试这样做

小美 2024-03-19 15:11 阅读:

早xie是很多男性担心的事情,尽管大部分人根本就不早xie。

根据统计,我国男性的平均时长在3~5分钟,而5~10分钟就算是不错的表现了。

而从生理学来看,8~15分钟其实才是最合适的时长,既能满足男女双方的生理需要,达到愉悦感,又不会对身体造成不利影响。

基于此,许多男性即便知道自己很“正常”,也还是希望自己能更“持久”一些,倒也是可以理解了。

想延长战斗时间?不如试试这样做

01、事前--不打无准备之仗

①选择合适的战斗时间

亲密交流的时长与个人的精力息息相关。换言之,如果自己疲惫不堪,那自然也不要妄想有什么太好的表现。

避开自己精力尚未恢复的时刻,选择养精蓄锐后活力十足的时机,是延长战斗时长的重要因素。

平时工作日时,可以选择晚饭后入睡前的时间,这个时候一天的疲惫已经消散了大半。如果是休息日or早晨不匆忙,那么一觉醒来的清晨也是不错的选择。

②足够的前戏

正剧不够,前戏来凑。如果担心自己的持续时间不能满足伴侣,那不妨在“亲自上阵”之前拉长前戏。

足够的爱抚之后,通过手指或其他道具来代替自己“先探敌情”,不仅能让伴侣先一步进入状态,也能让自己有充足的时间做好准备。

不过要注意安全,不要误伤伴侣。

③选择合适的安全套

选择尺寸与厚度均合适的安全套,相当于为自己的“武器”添了一层保护膜,可以在一定程度上降低敏感度,不至于“一触即发”。

④戴个环???

yin茎环,又名羊yan圈。顾名思义,就是一个套在丁丁根部的环,主要用于bo起后减慢血液流出丁丁,从而增加bo起时长。

注意:环佩戴太紧或太久会造成危害

02、事中--收下这些延时技巧

正式战斗时,高潮就意味着结束。所以延长时间的底层逻辑,其实就是降低敏感度,延缓最后高峰的来临时刻。

①意念控制法

这是大多数人都知道的一种小技巧。其实就是想点别的事情分散一下注意力,让生理刺激和心里刺激别总是同步。

看起来倒是挺容易的,但是很多人容易“过犹不及”,分散着分散着就萎了……

想避免这种情况,不如试试想这些东西:

看看床头的台灯,猜测这盏台灯会是在哪里生产的;观察一下周围还有什么,比如水杯、书本、衣架、外套……

简单来说就是想一些无关紧要的东西,而不是“明天的工作、下个月的贷款、赶不完的论文”这种太打击人的事情。

需要注意的是在一次交流中,意念控制也不应反复使用。久做不泄总归对身体不好,注意适可而止。

②深呼吸法

深呼吸可以让氧气充分进入血液,提高自己的耐力,同时也能在一定程度上转移注意力,让自己不会迅速“缴械投降”。

如果在战斗途中感觉太过强烈,不妨和伴侣换一个姿势,自己则趁着这个时间耐心做5次以上的深呼吸。

操作要点:快呼吸,慢吐气!

③间断法

在有缴械前兆时,先别急着冲刺。保持纳入的姿势暂停,这个时候可以选择亲吻、拥抱伴侣,也可以抚摸刺激对方的身体。

这样不仅能让伴侣依然处于兴奋的状态,也能给自己一些缓和的时间。

待到感觉消退一些,再继续自己的动作。这样可以有效拉长战斗时间。

03、事后--结束了,但没完全结束

后戏也很重要

结束之后立刻提上裤子走人了?是不是你!

射jing之后,生理的亢奋已经结束了,但心理上依旧处于高峰的状态。在回落至平静的这段时间里,不如抱着对方说说话。

事后的温存其实也算在亲密交流的时长当中,它有助于情感上的交流,让彼此不至于感觉到骤然结束。

待到双方心情都恢复平静,再去各自清理。

健康生活,坚持锻炼

前面所有都是正式上战场的临时补救措施,想要从根本上延长交流时间,还是得提高自己的身体素质。

保持良好的生活习惯,不要熬夜,不要酗酒,减少吸烟,平时坚持锻炼。健康的身体能提高各项行动能力,自然也包括作战时间。

最后呢,橙子想说:

其实男人偶尔几次时间短,是再正常不过的事情!真的不用疑心自己有病,到处问医生,或者去找什么壮阳补肾的民间偏方。

必要的时候可以使用一些正规的辅助产品,比如延时湿巾、喷剂之类的。例如耐美尔延时延时喷剂。

随身都能带着,突然作战也不慌;

对丁丁非常友好、也不会影响伴侣;

喷完可以正常做前嘻,时间刚刚好;

购买耐美尔送试用装,试用不满意支持申请退货退款。

Anyway,祝愿大家都能愉快地享受自己的生活。

小美

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