前戏、高潮、后戏，你想知道的都在这里

常常会有粉丝私信来问，怎么让女朋友达到高潮，或者，用什么样的姿势，什么样的手法让其潮吹。也有女生疑惑，找不到阴蒂在哪，啪啪并没有快感如何是好。

人们在小电影里看到那些AV女优快感连连的样子，结果发现真实的生活不是如此；少男少女们对性爱有着诸多幻想，待真正体会之后，才发现相去甚远；老司机车技娴熟，某天却在伴侣的床上翻了车。

那么，到底有没有可能，每次性爱都能达到高潮，或者，享受到百分之百的性爱呢？

一、从高潮的生理机制说起

要让高潮发生，至少要了解高潮的生理机制，在这我也不提那些复杂的生物名词及细节描述。只是简单地说几个关于高潮的知识点（轻柔慢捻，一只手，开启高潮的大门）。

男性高潮和女性高潮不一样，男性高潮来得快，去得猛，常以射精为终结（当然射精≠高潮我们之前科普过）。女性高潮来得慢，去得也慢。女性一次性爱中可以体验到多次高潮，没有跟男生一样的不应期，男性一次之后，基本上就缴械投降了。

男女之间不同的生理机制，也使得性爱节奏变得不同。男人倾向于脱了裤子就上，女人倾向于轻拢慢捻抹复挑……若要达到百分百性爱，男人就必须要适应女人的节奏，这也是我们强调“前戏”的原因之一。

又因为女性的性唤起机制与男性的不同，男人看见女人的裸体可能就有性唤起，女性却需要身体接触、语言挑逗，才能意乱情迷。

从进化的角度来看，男人常常扮演着狩猎者的角色，拿着枪，摆出进攻者的架势。而女性是防御者，摆好姿态防守，只是进攻者若想得到完好的猎物，就一定要等待，等待合适的时机。

若要享受到百分之百的性爱，一个重点就是，了解彼此的节奏。

二、男女身体结构的差异

一个有趣的事实是，即使是那些已经过上了没羞没臊性生活的男女，仍然不了解对方的生殖器。可能因为害羞，可能因为厌恶（虽然身体很诚实），还可能因为觉得没有必要。

以我个人经历而言，从小到大接触的生物书上的确有男女的裸体图，但要么是介绍肌肉的，要么是介绍骨骼的，以至于在很长一段时间里，我都认为“阴蒂”是伪科学。至于G点和潮吹，对于当时的我简直是玄学。因为没有合适的渠道去了解男女的身体，因此后来也遇到了一些尴尬事。

可是现在不同，现在你想了解任何的生理知识都可以百度，关键在于，为什么要去了解。

对于新手而言，至少第一次不会找不到入口，不会因为没流血而疑惑，不会去纠结小说里所说的“花心”等词汇。

当然，这些对于进阶的老司机来说，都只是皮毛功夫。真正和谐的伴侣，不仅了解对方爱吃的食物，更了解对方的“口”；不仅了解对方爱玩的游戏，更了解对方的“枪”；不仅了解对方喜欢的花，更了解对方的“瓣”。

若要享受到百分之百的性爱，再一个重点是，了解彼此的身体。

三、何为百分之百的性爱？

可是说了这么多，我却要告诉你，百分之百的性爱，并不存在。

来私信的粉丝里，不乏经验丰富的老司机。他们或者在意时间，或者在意对方性高潮的频率，或者在意技巧。归根究底，他们不满意现在的性爱质量。

你说前戏，他们做了；情趣，他们也有；感情，虽不炙热仍有余温。问题出在哪里呢？

执着，对完美性爱的执着。

数据表明，大约只有15%的女性每次都能达到性高潮，而从来都没有或者极少有性高潮的女性比例约为22%，男性虽比女性多，却也不是每个人每次性爱都能达到性高潮。

但是男人女人对性爱质量的追求非常之高，在成人论坛里，讨论最多的永远是技巧、姿势，女性也越来越在意“活好”这个标签。似乎，一旦两个人脱光了衣服在床上，如果不能大战三百回合，一夜十次，让彼此尽兴而归，上床就成了一件失败的事（不要迷恋高潮）。

其实，每一次性爱都是一场考试，想想你偏的那些科，那些不及格的试卷，那些因为各种各样原因而失败的经历，你在考场上拿不到满分，就别苛求自己在床上有完美表现了。即使是那些满分选手，他们也会因为各种原因出现意外，比如天气、比如生病、比如失恋，从而丢掉那么几分。

到底何为百分之百的性爱，这就像回答“何为百分之百的人生”一样，有人万贯家财仍觉不满，有人家徒四壁却乐得清贫。有人器大活好，却活得空虚，有人天赋一般，却愿意学习进步。我喜欢性爱，归根究底，是喜欢“爱”。

生命总有欠缺，不若互相弥补。