手淫好与不好，传说中的危害到底存不存在

手淫可能在很多人看来是很猥琐的事情，更有人觉得只有屌丝才会手淫。事实真的是这样吗？

根据大多数研究和调查，大约95％的成年人手淫。对于手淫真的有很多误解：小美看到很多关于手淫的危害，简直吓傻了，如果按照上面95%比例的数据来算：就是意味着每100人中就有95人会因为手淫失明，生殖器萎缩，精神出问题，头发掉光光，甚至不孕不育…！

但看看我身边的朋友闺蜜，还没有遇到一个符合这个标准的人。因为手淫对身体，性爱或情感都没有直接的坏处， 事实上，对你来说可能还是很好的。自从美国医学协会宣布手淫是一种正常和健康的性行为已有近二十年了。

谁会手淫？

大多数人觉得汉子撸管的多，姑娘自慰的少。小美很负责人的告诉你，那是因为在性行为中汉子本身需要占据主动位，对于性的开放度需要大于女性（这可能也与传统文化有关），就好像你看动物世界，一到交配的季节，雄性都希望通过各种方式来吸引雌性的注意，从而达到能够交配的目的。

女性也喜欢自我愉悦

据调查，29.1%名女性至少每周自慰一次，只有1.8％在没有阴帝刺激的情况下自慰，95％在自慰时总是达到性糕潮（相比之下，77.3%可以通过口获得性糕潮，79.2%有通过爱爱糕潮过，但不是每次）。在这项研究中，调查的95％的女性有过不同程度的自慰。

对于那些问小美如何达到糕潮，从来没有通过爱爱糕潮的人，为什么我说可以通过“自慰！” 现在你知道为什么了。因为这是大多数人通往愉悦的最有效方式。

手淫会让人失明吗？

手淫不会让你失明或给你视力减弱。那些视力不好的人发现他们需要眼镜，但大部分都是生活中的习惯，或者是年龄到达一定阶段所造成的。

手淫会带来痤疮吗？

手淫不会给你痤疮。其实，几乎所有的性活动都会通过提高心率来改善你的循环，这对你的皮肤和身体其他部位都是有益的。

手淫会使生殖器萎缩吗？

手淫不会使生殖器萎缩，医生是分辨不出一个人是否手淫的，除非他自己本身就有手淫经历，还把他当成一种医学研究。

手淫会造成不孕不育吗？

手淫不会使人不孕，也不会减少精子或卵子数量。只要我们有良好的卫生习惯，手淫是不会对我们身体健康造成影响的。但此前提是适度的手淫自慰，而不是过度频繁，甚至毫不节制，根本停不下来，那就不行咯。

什么样的人会手淫？

一般来说，不管普通人，或是大多数手淫的人，还是跟伴侣有性生活的人，都不是”屌丝“。事实上，许多经常手淫的人往往是有较好的性伴侣，因为他们渴望得到更多的性满足。当伴侣不在或者得不到原来的性满足，当性冲动到达一定程度后，没有什么比”自己解决“来的更快了。而坦率地说，手淫作为一种习惯，当你想要的只是自己的性满足时，是一种比性伴侣更好，更快的选择。

该如何手淫？

我们每个人都有不同的情感和心理需求，物理需求也一样。每个人都有生殖器，看起来长得都差不多，也是同样的功能，但我们的性需求和敏感区域是不一样的。所以，别人是没办法告诉你如何手淫让你更加愉悦，因为只有你可以体验到你身体的快感，需要自己探索自己身体，找到那些能给你带来强烈刺激的区域。

最后：小美觉得自慰是满足自己和学习的方式，是安全的性行为，对许多人来说，通常会提供一些较好的性满足。如果在做一些比较极端的自慰行为上损害到自己（包括异物癖，过度频繁成瘾，无法自我节制等等），就不要继续下去，因为正确的自慰方式无损健康，而有害的自慰行为则是危害不浅哦。