长期没有性生活，身体会发生变化

你多久没有性生活了！

一周，一月，一年，还是一直未有过？

不久前出炉的《2021青年男女健康报告》显示，国内超四成的青年男女已经没有了性生活。

在处处内卷的巨大压力下，更是有超过一半的青年男女已经「性趣」全无。

面对这意料之外的数据，吃瓜群众们纷纷调侃到：睡自己都没有时间，哪有时间睡别人？

而伴随健康生活深入人心，不少母胎单身开始担心起另外一个问题。

长期没有性生活，身体会发生怎样的变化？

01、长期不啪是松还是紧？

女生对于「松紧」的关注度丝毫不亚于男生对尺寸的执着。

一些人觉得长期不进行性生活，下面就会恢复紧致的感觉，但是这是错误的观念！

不止一次提到，y道内壁肌肉具有弹性，延展性极大，仿佛橡胶一般，拉伸过后会恢复原状。

因此性生活并不是导致松弛的“罪魁祸首”，所以不要再让性生活背锅了。

真正会导致「松弛」的关键因素是年龄和怀孕。

当自然生产后，胎儿经过产道时，y道被挤压，多少会使阴道比较松弛。

而随年龄增加，荷尔蒙下降及胶原蛋白流失，会使y道萎缩干涩、失去弹性，尤其在更年期、停经后更明显。

此外，常吃高糖油、烧烤等食物，使肌肤、器官的弹性蛋白质变性，组织松散、流失以及过度减重可能是因素之一。

02、性功能障碍找上门？

有传言说道，丁丁长时间不使用就会“生锈”，还会引发性功能障碍，并且有这样想法的人还不少。

难道母胎单身二十年的人都需要去医院治疗吗？

首先要明白，性功能障碍可分为器质性和心理性两种，前者是因神经系统、内分泌系统、循环系统等病变引起性功能障碍。

而后者则可能因焦虑、压力等心理障碍导致性功能障碍，同时也是最常见的因素。

“没有性生活只自摸会有影响吗？”

自摸本身与疾病无必然关联，有无自摸表现和人的智力发展、日后成就、社会适应以及婚后性功能等均没有直接联系。

只要是适度的、有节制的，可以认为是一种解除性紧张的方式。

正常频度的自摸，导致性功能障碍的可能性很低，只有过于频繁的自摸，才可能影响人的正常性欲唤起和性快感，从而影响日后正常的性生活。

03、内分泌失调，影响激素水平？

类似女生长期没有性生活的危害，这类“伪科普”可谓遍地开花，搞得没有性生活就不正常一样。

在这里郑重说明，内分泌跟啪啪啪一毛钱关系都没有！

影响内分泌的主要因素：肥胖、熬夜、不良饮食习惯、压力大等...

如果一个人真的很享受单身，很享受自己的生活，即使没有性生活，也不会影响内分泌。

除此之外，还有人说长期缺乏性生活会影响激素水平？

甚至认为性生活、自摸以及看“小电影”都会影响激素水平，但事实并非如此。

在上述过程中，可能会有一些激素波动，但从长远来看，不会造成什么影响，只是身心愉悦而已。

相反，肥胖、高血压、糖尿病、精神压力大、情绪波动剧烈等，会显着影响激素水平。

04、小蝌蚪会变凝固？

到底是谁开了这么大的脑洞...

首先，米青液中90%以上的成分都是水，如果真的会凝固，那结果真是想想就痛苦。

要知道正常情况下，每天睾丸都会产生数千万至上亿个小蝌蚪，正所谓「水满则溢」，小蝌蚪同样如此。

当附睾内储存太多的米青液，过多时可能溢出来，也可能会进入尿道而跟随着尿液排出体外。

“出来的小蝌蚪为什么会凝固？”

排出体外的米青液呈果冻状这是正常的，随着时间延长，10-20分钟之后会发生液化，这时候就会成液体状。

但如果长时间不液化，就可能患上了慢性前列腺炎、米青囊炎、睾丸附睾炎等疾病，需要及时的就医查找原因。

05、写在最后：

总结一下，有关长期没有性生活的危害多半都是谣言。

就算没有对象可以亲吻、拥抱、爱抚，也还有单人模式的「DIY」以及各种性刺激也都是性生活的种类之一。

如果一定要说长期没有性生活的危害，那我想可能是欲望会变强吧。

你有什么看法，欢迎来评论区一起聊聊。