如何让高潮想来就来，获得高潮的办法

亲爱的，嗳嗳中的演技高光时刻，你经历过吗？

伴侣挥汗如雨，你却内心毫无波澜，最后还得迎来演技的巅峰时刻——假装高潮。

真是男人看了沉默，女人看了流泪。

当然这不是伴侣的问题，更不是你的问题。

有医学数据显示，接近70%的女性无法从基本的活塞运动中获得高潮，甚至有10%的女性一辈子都与高潮无缘。

虽然高潮不是嗳嗳的终点，但是知己知彼才能增加我们胜利的希望。

今天，就来说一说4个关于高潮不为人知的小知识！

01、女生不是“天生”就没有高潮的

虽然前面提到接近70%的女性难以从进入式的嗳嗳中获得高潮，但女性从来没有与高潮绝缘。

一组让人意外的数据显示，大约有95%的女性可以通过自wei的方式获得高潮。

所以，女性从来都不缺少高潮的能力，而是经常会被外界的声音“绑架”！

究竟是谁绑架了你的高潮呢？

最主要的两大帮凶，一个叫做“高潮污名化”，还有一个叫“信息不对称”。

“高潮污名化”，说的是一个女性如果想要追求性快感、性高潮，就是一个不正经的女人。

“信息不对称”的原因有很多，一些过时的观点认为高潮是男性的专利，女性只是嗳嗳中的从属配角。

还有数据显示，对男性高潮的研究比对女性的研究大概多出五倍！

甚至直到近10年，才涌现出越来越多的研究来讨论女性的音道构成。

女生一边承受着性污名化的压力，难以主动积极寻找高潮的方法；一边又缺乏性知识，在夹缝中自己艰难探索。

相当于没有攻略和武力值就去挑战大魔王，当然十分容易受挫。

所以姐妹们，一定要自己先支棱起来，建立积极正确的性观念。

只有这样，当你不管是一个人探索，还是和伴侣一起，都能更容易达到高潮~

02、最不费力的高潮方法：睡觉！

《红楼梦》“贾宝玉初试云雨情 刘姥姥一进荣国府”一回中，详细描绘了贾宝玉进入太虚幻境发生云雨之事，醒来后大腿一片冰凉，也就是梦遗的情景。

很多男生的第一次非正式性生活，基本都是从梦遗开始。

那么你知道吗，在梦境中获得高潮并不是男性的专属，女生同样也会在梦里感受到高潮。

国外《心理学与健康》杂志在今年发表了一项研究，高达五分之一的女性都曾经做过chun梦，并且在梦中感受到高潮。

只要你的chun梦足够逼真、丰富，血液流向音道，音道受到刺激后就会有高潮的感觉。

chun梦是十分正常的，碰到了不用惊慌或者自责。

如果还没体验过的姐妹，可以试着在睡前仔细勾勒出想象中嗳嗳的细节，说不定会有意外的收获哟。

近一半的已婚男性分辨不出伴侣是不是真高潮

《性医学杂志》最近开展的一项研究询问了1600多对已婚夫妇对性生活感受，发现43%的丈夫都误会了他们妻子高潮的频率。

也就是说，他们认为他们妻子高潮的频率比他们妻子实际感受到的高出许多。

对高潮的错误判断也不全是男性的锅，毕竟女生们的演技太好。

对于男生来说，she了基本就能表示到位了。但对于女生来说，有没有高潮就没有那么好判断了。

哪怕直接问她，她也不一定会说大实话。

所以还需要男性多提高嗳嗳技巧，同时给予伴侣更多的关注和理解，鼓励伴侣说出内心的真实感受，让她不需要再用演技去隐藏真实的感受。

相信有一天，你们一定可以共同感受高潮的愉悦。

03、越懂高潮，越更容易高潮

我们有句老话叫“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。

那你知道吗，书中原来还能有高潮！

最近在国外专业期刊上发表了一个关于“性知识是如何影响女性高潮”的试验，将女性志愿者们分为两组进行性相关知识的学习。

一组从人类学角度学习了性方面的知识，另一组专门学习了性和性高潮的相关知识。

简单来说，就是第一组女性志愿者们进行了较为宏观、理论性的学习；第二组志愿者们则更具有针对性得学习了高潮的特点、方法、技巧等等。

后期，第二组志愿者表示学习相关课程后，她们的性体验得到了明显提升，高潮也变得更密集、更容易。

这说明什么，姐妹们？

知识就是力量，知识带来高潮！

如果你还在为你们的性生活和高潮质量而担忧，不要犹豫，及时选择专业靠谱的课程进行学习。

理论积累的一小步，带来生活体验的一大步。

04、不是所有的高潮都与性有关

除了嗳嗳，还有许多种情况会让女性有高潮的感觉。

颠簸、分娩、哺乳，还有最近很火的ASMR（颅内高潮）等等，都会有高潮的感觉，让人感到释放。

也就是说高潮并不仅仅是性带来的强烈刺激，同时还有心理上、生理上的多重感受。

但是性高潮是唯一一种让你同时有视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等等最复杂体验的一种高潮。

这种复合体验带来的强烈快感，可能就是人人都想实现高潮的原因吧。

也提醒你和伴侣，在追求的高潮的时候不仅仅刺激性器官，视觉、听觉的刺激最好同步跟上，才会有事半功倍的效果。

性感的小内衣、适宜的灯光环境、香薰、音乐通通安排上，让你的高潮体验更加丰富哟~

高潮，可能是嗳嗳中的永恒命题。

它的存在就像薛定谔的猫，只有当你真正感受到高潮的时候，才能证明TA真的存在。

但是，真正能够感受到的，除了极少数的天赋异禀体质，还有一种就是热衷学习和探索的人。

你想成为哪一类？