男字的写法是一个田字再加上一个力字，也就是说男人是田里的主要劳动力，男人是一家之主，男人必须挑起养家糊口的重担，男性就应该有阳刚之气。所以早泄对于很多男性朋友来说难以启齿，那么有没有一种自己就能调节身体的方法呢？下面就为您介绍如何通过食疗来治疗早泄，相信会对您有所启发。
怎样用食疗来调理早泄？
现在的男人生活压力是很大的，也造成了男人的阳刚之气不足。阳痿、早泄常见。这就需要后天的调补来达到。俗话说，药补不如食补，是药三分毒，食物能达到的效果不用药物，食物可以吃什么来调理早泄。
美国科学家佛朗茨研究发现：如果体内的核酸充足，就能效果地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。
含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。
下面就介绍几种治疗早泄的食疗方子：
1、枸杞猪腰粥。枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等
2、皮白果粥：白果12g，腐皮45-80g，大米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调当早点吃。每日1次。
3、青虾炒韭菜：青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。
4、核桃也是可以壮阳的好食物，每天可以吃4-5个核桃，既可以壮阳又可以补充人体需要的其它微量元素，事半功倍，一举两得，对健脑补脑也有很多的好处。
以上就是关于“怎样用食疗来调理早泄”的介绍，如果你由于龟头敏感引起的早泄，不妨试试耐美尔延时喷剂，其产品组成成分由苦参、丁香、海马、蛇床子等天然材质的精华提取物，采用的是物理降敏，对神经元、分泌系统没有化学刺激，具有温和无味、降敏高效的特点。根据个人情况酌情使用，基本不会出现麻木、灼烧、瘙痒等影响夫妻生活的情况。
