早泄的发生，患者除了不能享受性生活的乐趣外，还会影响到男性的自尊心，甚至会让婚姻破裂。因此对于此病患者朋友要重视起来，无论是生活习惯还是饮食卫生都应注意，早泄男性要避开的饮食禁忌，那么，早泄朋友的饮食禁忌是什么？
一、早泄患者宜吃食物：
1、主食以及豆类的选择：小米、高粱米、粳米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。
2、肉、蛋、奶类选择：狗肉、羊肉、各种动物肾脏、鱼子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。
3、水果的选择：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。
4、蔬菜的选择：洋葱、芹菜、莴笋、白扁豆、山药、韭菜、葱、香菇等。
5、其他：胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。
二、早泄患者不宜吃的食物：
1、饮食要避免辛辣刺激
患有早泄疾病的患者，那在平时的饮食生活中，就要注意合理的膳食了，尽量的避免一些辛辣刺激性的食物，可适当的多补充补肾益气食物，以及一些海鲜，豆制品，鱼虾等助阳生精的食物。
2、平时要戒烟戒酒
如果您有长期抽烟、喝酒的习惯，那对于自身的性功能来说，当然是会带来一定的影响的，那在患了早泄之后，就要注意烟酒了，早泄患者特别要注意戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。
3、肾虚不固而致阳痿、早泄者忌吃生冷性寒，损伤阳气的各种冷饮、田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、绿豆芽、豆腐、地瓜、丝瓜、生萝卜、苦瓜等。
4、肝经湿热遗精早泄者忌食之物同阳痿的忌食物品。即忌辛辣厚味的食物，阳虚火衰体质的人忌苦寒清泄的食物。
以上就是关于“早泄朋友的饮食禁忌是什么”的介绍，饮食上的宜忌不是针对每一个患者而言的，有一些人可能会因为自己的体质不适应等情况而发生不好的反应，如果你由于龟头敏感引起的早泄，不妨试试耐美尔延时喷剂，耐美尔延时喷剂拒绝使用有副作用的成分，其产品组成成分由苦参、丁香、海马、蛇床子等天然材质的精华提取物，采用的是物理降敏，对神经元、分泌系统没有化学刺激，具有温和无味、降敏高效的特点
