一喝酒就上脸，其实很常见的，有些人喝多了会脸红，有部分人则是稍喝一点酒就会立刻上脸，那么，喝一点酒就脸红到底是怎么回事？

要想明白这个问题，首先要弄明白喝酒脸红是怎么回事。酒，也就是乙醇，首先会被代谢成乙醛，乙醛会刺激肾上腺素和去甲肾上腺素分泌，而这两个激素会引起面部潮红、心跳加快等症状。

所以说喝酒脸红和生气时脸红脖子粗，本质上其实是一样的。

酒量大小是由基因决定的，酒主要是在肝脏进行代谢，而在整个过程中，起关键作用的就是酶。而酶又是基因产生的，所以一个人酒量的大小，其实是由基因决定的。

正常情况下，只要不摄入太多酒精，乙醛都会快速转化成乙酸，只有到喝的量太大，来不及代谢，才会在体内残留下来。而且那些一喝酒就脸红的人，通常体内负责产生乙醛脱氢酶的基因都有一些不正常，体内乙醛没法快速被转化，所以稍一接触酒就变成红脸。

一沾酒就脸红的人适不适合练酒量？

肯定是不适合的，你的大脑也许会越来越接受你喝酒带来的各种反应，比如说以前只能喝一杯，现在可以喝半斤，但是你的基因是无法改变的，你能不能喝酒，在你还没出生之前就已经被决定了。所以一喝酒就脸红的人少喝酒为好！

一喝酒就脸红的人，酒精转换成乙醛后，无法快速代谢掉，体内积累的过多的乙醛不仅会让他们宿醉后更加难受，还会提升高血压和癌症的风险。但安全饮酒很重要，不仅是喝酒脸红的人，任何人饮酒都要懂得适度。毕竟也是为了身体健康负责！

喝酒脸红的人其实不容易伤肝脏，红脸的人大家一般少劝酒，因此喝得少。喝一点酒为什么会脸红，是由于体内缺乏一种酶叫做乙醛脱氢酶，它分解酒精的过程当中起了重要作用，缺乏这种酶的人，即使喝一点酒脸红也会容易变红。朋友聚会喝酒上脸的人酒精的代谢需要一两天的时间，为了身体健康可以换成喝果汁。

喝酒脸红可能就是皮肤过敏的，或者酒精刺激毛细血管扩张，看到充血所产生的的变化！万事万物的机理都是这样的，充血就表现出来红了，这个很简单理解！

喝一点酒就脸红，这个是个人体质问题

喝一点酒就脸红看来你不适合喝酒啊，意思意思少喝点就行啦

喝酒前吃点解酒片或许会好一些，这样就能避免喝酒脸红的问题啦。