月见草油主要是来自月见草的种子,经低温榨压而来，是成年女性常备保健品之一。很多人都很想知道月见草油的功效与作用到底是哪些，今天我就来给大家总结一下。

可以改善经前症候群，又叫经前紧张症，是指月经来临的前一段时间出现各种生理及心理不适，据估计，约有80-90%处于生育年龄的女性有这些困恼。
有益于乾眼症更年期后的女性特别容易患有乾眼症。服用月见草油有助改善配戴隐形眼镜的整体舒适，降低乾眼症评量分数。
有益于糖尿病神经病变，能改善糖尿病神经病变的临床症状（包括疼痛、无力等），对于血糖控制良好的患者而言效果更是显着。
月见草油中含有大量不饱和脂肪酸，这些不饱和脂肪酸被人体吸收以后，还能降低人体血液中胆固醇的含量，能软化血管，也能预防血脂升高。可以降低减肥复胖的机率，还能抗发炎，预防慢性病，治疗湿疹及异位性皮肤炎，能改善类风湿关节炎。
月见草油在正常剂量下使用非常安全无副作用，但还是有极少部分人会出现恶心、胃痛、头痛及软便症状，可能与剂量使用过大有关。所以在使用月见草油的时候，一定要注意适量才行啊！

月见草油的功效与作用有很多的，可以有效改善女性经期前的焦虑

我没买过月见草油啊，不清楚它都有什么功效与作用啊

月见草油有调节女人更年期的功效