没有男人不在乎自己的面子，怎么才能让啪的时间更长，如果想神不知鬼不觉的延长时间，不让女伴知晓又想展示自己持久勇猛，那么，延时喷剂就是你最好的选择。

曾经的我性生活总是两分钟结束让我无比自卑，女友天天唉声叹气，我看在眼里我痛在心里。于是我决定偷偷改变自己，自己私底下偷偷吃各种壮阳药，钱也花出去了但这并没有让我干的时间更长久。后来在朋友推荐下试了耐美尔延时喷剂，正因为这次尝试让我找到了久违的自信，每次和女友都能轻轻松松奋战三四十分钟！我高兴极了！每每看着床上娇喘不停的女友，我内心自豪感爆棚！

怎么才能让干的时间更长，耐美尔延时喷剂完全就可以！而且它使用非常简单便捷，房事前轻轻一喷就搞定，女方察觉不到，轻松延长性生活时间征服女友，让你的女人改变对你的印象。

男人想在女人面前有面抬得起头，找对方法真的很重要！这是我走了很多弯路才明白过来的道理，在这里分享给兄弟你，毕竟男人够持久女人才够爱！想让让干的时间更长，耐美尔延时喷剂你绝对值得拥有！

我一般都是喷上延时产品再戴上套子玩，任凭自己发挥，这样时间特别长久。

用点专门的延时产品，就能让干的时间更长

自己多练练，再多学习一些爱爱技巧，这样才能让干的时间更长啊

想让干的时间更长，除了自身身体素质过硬之外，技巧也要好。这才是真正的器大活好！

要想坚持20分钟以上，最重要的是掌握好几个阶段的节奏和力度。很多新手喜欢直奔主题，双方身体都还没有进入状态就已经结束了，久而久之，不仅是持久力会越来越差，硬度也会跟着下降。原因很简单，大脑已经适应了这个快速的过程。相反，如果男人每次都刻意多坚持一两分钟，久而久之，就会越来越持久。

怎么才能让干的时间更长，具体步骤分享：

1.前戏期：准备10分钟，可以进行抚摸，也可以借助一些道具辅助，充分开发双方的身体，特别是要让女人做好充分的准备工作。

2.进入期：对于新手来说，进入后需要适应1-2分钟左右，因为内外温差很大，如果进来就开始运动，会迅速提升兴奋度。这一两分钟可以继续抚摸或者说些情话，这并不会让伴侣感到枯燥，反而会让对方更嗨。

3.运动期：这个过程切记大幅度，幅度越大，刺激越强。这个过程可以默数数字，1-100为一个阶段，达到一个阶段后，休息一分钟，或者换个姿势。

4.结束期：结束后，可以给对方按摩一下，说说情话，可以弥补一下战斗过程中的不足，进而提升双方的感情。以上内容，只是一些小技巧，具体细节方面，还得你多实践多总结经验。

想要干的时间更长并不难，只要掌握了正确方法，坚持训练后达到30分钟的水平并不是一件难事。如果你想变得更强大，当然也可以借助耐美尔这类专门延长时间的延时喷剂，轻松快捷的让你突破30分钟增强自信。