很多人都出现过双手脱皮的情况，感觉很难受，这到底是怎么一回事呢？

其实这种脱皮现象在医学上被称之为“剥脱性角质松解症”，是一种发生在手掌或脚底的皮肤表层脱皮问题，一般呈点状或片状。和汗疱疹及手癣不同，这种脱皮一般不痛不痒。

目前，导致这种脱皮的原因还不是很清楚，可能与遗传、情绪、真菌感染等因素有关，通常还会伴随着手足多汗的问题。

通常情况下，这种脱皮2-3周可以自愈，不需要进行治疗，但也很容易复发，严重的会出现局部的干燥不适，最好还是预防一下。

平时多注意体内水分的补充，缓解气候干燥造成的体内水分缺失。

注意营养均衡，补充维生素，平时可多吃胡萝卜、菠菜、西红柿、猪肝等富含维生素A的食物；少吃辛辣、油腻的食物。脱皮很严重的还可口服维生素A和维生素E。

另外在日常生活中少用碱性洗剂接触手足，如肥皂、洗衣粉、洗洁精等。不要撕扯死皮，也不要用热水烫洗。

多涂抹一些比较滋润的护手霜之类的产品，加强皮肤保湿。这样手上脱皮的情况就能得以缓解啦。

手指头虽然出现脱皮现象，但是却不痛不痒，这有可能是角质层剥落所致，也有可能是因为手部的皮肤长时间失养引起。手部经常裸露在外，更应该要细心的呵护，否则的话会变得特别的粗糙，平时少接触对皮肤产生刺激的物质，适当补充维生素B，做好手部清洁以及用些滋润的护手霜，这样可以改善手指脱皮

引起手指脱皮的原因很多，而最常见的是触摸刺激性的化学品引起的过敏，化学用品会刺激手部，引起脱皮，甚至皮肤炎。如果你经常做家务，尤其是接触各种洗涤用品时不戴手套就可能遇到这个问题。而且，每个人的情况都不同，有些人只要一碰化学品，立刻发生过敏、脱皮，而有些人即使用了很多年也没有发生明显的过敏。如果是这种情况，只要尽量不接触此类用品就可以，接触时戴上橡胶手套。有些皮肤病也会出现手指脱皮，如真菌引起的手癣，以及牛皮癣等。这时就要去医院检查，治疗时采用什么药物要根据病情来定，不要自己随便吃药。

这个很难说啊，我就是的不痛不痒的，每年都要换次皮，真的是气了怪了，就是那种换皮的感觉，和蛇一样的感觉！医生说可能是缺少什么微量量元素导致的，但是也没有什么大的问题啊！

手掌脱皮的原因还不清楚，因为常常合并手掌多汗，所以有人认为与出汗不良有关系。也有的人认为是与人体其他部位的真菌感染有关，如手足癣等。不过很多人最可能就是缺乏维生素，而且因为现在天气干燥，要多吃维生素多抹些油脂类的防干燥就能解决手上脱皮的问题。