小米粥怎么煮好吃又营养
2021-03-30 14:32发布
匿名用户
最近胃经常不舒服，准备多吃点小米粥养养胃，请问小米粥怎么煮好吃又营养
小米粥是健康食品，可以单独做粥，也可以添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合、山药等，熬成风味各异的营养粥。小米粥怎么煮好吃又营养呢？下面分享一道小米山药粥的做法。准备好所用食材，山药去皮洗净山药切小块小米淘洗干净，山药装碗中备用电饭锅加足量开水，把小米、山药倒入锅中盖上锅盖，按下煮饭键开始煮粥开锅后打开锅盖以防米汤溢出将按键改至汤粥键小火慢煮（煮粥中间用饭勺多搅动几次，以防粘锅底）煮至小米开花、米汤粘稠，调入1茶勺盐搅匀入味就可以出锅了
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小米粥是健康食品，可以单独做粥，也可以添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合、山药等，熬成风味各异的营养粥。小米粥怎么煮好吃又营养呢？下面分享一道小米山药粥的做法。
准备好所用食材，山药去皮洗净
山药切小块
小米淘洗干净，山药装碗中备用
电饭锅加足量开水，把小米、山药倒入锅中
盖上锅盖，按下煮饭键开始煮粥
开锅后打开锅盖以防米汤溢出
将按键改至汤粥键小火慢煮（煮粥中间用饭勺多搅动几次，以防粘锅底）
煮至小米开花、米汤粘稠，调入1茶勺盐搅匀入味就可以出锅了
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