胃病是一种统称，胃部可患多种疾病，常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤、胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。

胃是消化的重要器官，生活中要多加保护，治疗胃病要有耐心，不可只求速效、不求彻底。养胃方法是：

①胃病患者要注意合理饮食，定时定量，对食物要细嚼慢咽，以减轻胃肠负担。要吃些容易消化的食物，可常吃小米粥可暖胃护胃。

②胃病患者对食物的温度也要注意，要以不烫不凉为度，要忌生冷寒凉不易消食物。忌吃对胃有刺激性的食物，如油炸食品、辣椒、芥末、浓茶、浓咖啡、酒及过热过甜的食物。

③精神不能过度紧张，长期忧愁思虑，性格暴跳如雷，这都会影响胃分泌功能。

④体力劳动和健身运动锻炼不能发力过猛过度，以免损伤脾胃。

⑤务必禁烟、酒，以利于胃炎、胃溃疡的愈合和防止复发。

⑥要注意身体保暖，适时增添衣服，以防腹部受凉而导致胃病复发或加重。

⑦先天脾胃虚弱者、胃癌家族史患者，感觉胃部不适症状，应到医院作定期检查。

⑧避免药物刺激，慎用或不用刺激性破坏胃粘膜药物。

前天晚上7点左右，我的胃突然开始难受，那感觉，说不上是疼，也不是涨，难受了近一个小时才有些缓解，于是洗漱睡觉。

然鹅，当真是胃不安，则卧不宁！原本睡意盎然，结果一躺下没多久，好不容易缓解的胃，又难受起来，辗转反侧不得舒坦，一看时间，已是凌晨，难受得卧不住，只好坐起来，靠在床头。

没想到，这样的姿势反而逐渐缓解了胃部不适，但我最终还是彻夜失眠了。郁闷至极。

最近几年，胃部这种不适发生频率有增加的趋势，之前都是一两个小时自行缓解，这次明显加剧了些。

第二天我就跑去看了消化内科，做好了做胃镜的准备。结果，医生告诉我，只是偶尔这么发作一次不需要做胃镜，每个人多多少少有些胃病。如果几天没有缓解再来做。

本人也是个老胃病，开时浅表性胃炎，没当回事，又喝酒又吃辣，喜吃甜，爱吃酸。胃里说不上怎么不舒服，凡正是很不舒服。找医生开点药，吃了也不怎么好，断断续续几年，觉得越来越难受，害怕是不是成胃癌了，到医院做了胃镜，结果是糜烂性萎缩性胃炎。

医生开了药，说了注意事项，不让喝酒，不让吃辣，甜的，酸的都少吃，可我们在船上工作，那会注意这些，顿顿饭不离辣椒，没办法，药没少吃，病一点没好，还有加重的趋势。前年到江门培训，我租房住，每天清晨起床，用开水冲一个鸡蛋喝，然后沿河堤跑步一个小时，几天之后，我觉得我的胃好象缓和了很多。我坚持了两个月，胃病竞然好了。现在我的胃除了不能吃太饱外，没什么不舒服的。这是不是就算好了。