中医常说：“树老根先枯，人老肾先衰”，此话是有一定的蕴意在的，肾好坏直接关系到男人在性生活上的持久状态，男人要想在性生活中持续不断让自己保持最佳状态，最好的方法还是食疗，生活中就有很多补肾强腰的食材，很多的中医中药也具有补肾壮阳、强身健体的功效。比如鹿茸、巴戟天、羊肾、海狗、肉苁蓉、锁阳、紫河车、杜仲等，其中杜仲、巴戟天还能补肾强腰壮筋骨，是很好的泡酒良药。下文我就来分享补肾壮阳最好的五个药酒秘方。

1、加味五子衍宗酒

配方：菟丝子(蒸)、枸杞子各240克，覆盆子120克，五味子、沙苑子、韭莱子、车前子各60克，海狗肾30克，鹿茸3克。

制法：上药用米酒2000毫升浸泡，半个月后饮用。

用法：每天早晚各服30～50毫升。

功效：补肾壮阳，养血生精。

适应范围：用于肾阳亏虚引起的阳痿，精冷而薄、不育症。

注意事项：湿热蕴结者不宜服。不会饮酒或有其他病不能饮酒者，改用汤剂治疗。治疗期间禁行房事。

2、海马酒

配方：海马2只，白酒500克。

制法：将海马捣碎，放人洁净的瓶中，倒入白酒，密封。经常摇动。14天后饮用。

用法：每日早晚各服20～30毫升。

功效：补肾壮阳。

适应范围：用于肾阳虚引起的阳痿，夜尿频数、白带多而清稀者。

注意事项：外感发热、阴虚内热、脾胃虚弱、孕妇忌服。

3、八珍酒

配方：当归(全用，酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黄(酒洗)200克、人参(去芦)50克、白术(去芦，炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、晒干)400克、小肥红枣(去核)200克、核桃肉200克，煮糯米酒适量。

功效：和气血，养脏腑，调脾胃，强精神，悦颜色，助劳倦，补诸虚。

4、补肾强腰药酒

配方：仙茅20g，仙灵脾20g，阳起石20g，蜂房10g，肉苁蓉30g，杜仲15g，牛膝20g，蜈蚣4条，续断30g，锁阳20g，黄狗肾1具，黄精20g，山萸肉20g，枸杞子15g，白芍30g，甘草20g。

制法：以上药用滚开水浸透，冷却后，置容器中，加白酒4-5斤泡，两周后即可服用，每日总量50mL。

功效：补肾壮阳强身。

5、阳补肾药酒

配方：仙茅20g，仙灵脾20g，蜂房20g，肉苁蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，续断30g，锁阳20g，阳起石20g，枸杞子30g，黄狗肾1具，蜈蚣4条，黄精20g，山萸肉20g，白芍60g，甘草20g

制法：以上药用滚开水浸透，冷却后，置容器中，加白酒4-5斤泡，两周后即可服用，每日总量50mL。

功效：壮阳补肾强身。

补肾壮阳最好的药酒秘方：首乌煮酒

配方：何首乌120克，胡麻仁、当归各60克，生地80克，白酒2.5公斤。

制法：将何首乌、当归、生地切碎，胡麻仁捣烂，共装入绢(布)袋内，扎紧袋口，置于瓦坛中，倒入白酒，加盖，以文火煮数百沸后离火，凉后密时，置于阴凉处。7日后启封，取出药袋，静置使之澄明，装入洁净的瓶中备用。

用法：每天早晚各服一次，每次20～30毫升。药渣爆干为末，日服2次，每次6克，以酒冲服。

功效：补肾益精，滋阴养血，益寿延年。

适应范围：用于肝肾阴虚引起的阳痿、遗精、带下、腰膝酸软、须发早白等。

注意事项：阴盛阳衰、脾胃虚弱、大便稀烂者不宜服。不能饮酒或因患其他病不宜饮酒者，最好改用汤剂治疗。

评介：此方引自《滋补药酒精萃》。方中以何首乌、当归、胡麻仁补肝肾，益精血，以生地滋阴清热，缓解酒之热性。方中的四味药，在历代本草中，都被视为补肝肾，益精血，养真阴的佳品.主药何首乌，倍受古代医药学家的赞赏。李世珍说，何首乌“白者入气分，赤者入血分。肾主闭藏，肝主疏泄。此物性温，味苦涩。苦补肾，温补肝，涩能收敛精气，所以能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌鬓发，为滋补良药。不寒不燥，功在地黄、天门冬之上”。此药酒不失为补肾益精，改善性功能的佳品。

补肾壮阳最好的药酒秘方：菊花酒

配方：甘菊花2.5公斤，枸杞子、全当归各0.6公斤，生地1.2公斤，粳米3.2公斤，酒曲260克。

制法：将当归、生地切碎如黄豆大，枸杞子拍烂，与甘菊花一起放入坛中，加水过药面，文火煮沸半小时，取下冷却，粳米煮半熟，沥半干，冷后倒入药坛中，拌入酒曲，和匀，加盖密封，注意保温。14日后启封，若味香甜，即可滤去糟渣，将药酒装入洁净的盛器中，盖严备用。

用法：每天早晚饭前各服一次，等次20～30毫升，以温开水冲服。

功效：补肾益精，养肝明目，益寿延年。

适应范围：用于肝肾不足引起的阳痿、遗精、腰痛、足膝酸软、耳鸣目眩、视物不清等。

注意事项：阴盛阳衰、脾虚泄泻者不宜服。

评介：此方引自《普济方》。方中以甘菊花、生地清热养阴，疏风明目;以枸杞子、全当归补肝肾，益精血，以粳米补中益气。全方有补肝肾，益精血，滋阴润燥，明目之功。菊花是方中主药。在《神农本草经》中，菊花被列为上品，“久服利血气，轻身耐老延年”。元代名医朱震亨说黄菊花“能补阴血”。李时珍称“菊春生夏茂，秋花冬实，备受四气，饱经露霜，叶枯不落，花槁不零，味兼甘苦，性禀平和。昔人谓其能除风热，益肝补阴，盖不知其得金水之精英尤多，能益金水二脏(注：指肺和肾)也。补水所以能制火，益金所以平木(注，木即肝)，木平则风息，火降则热除，用治诸风头目，其旨深微。黄者入金水阴分，白者入金水阳分，红者行妇人血分，皆可入药，神而明之，存乎其人。其苗可蔬，叶可啜，花可饵，根实可药，囊之可枕，酿之可饮，自本至末，罔不有功”。清代官廷以菊花为主药，配以人参、枸杞子、沉香等20多种中药酿制成具有清肝明目、降压安神、滋阴补肾的菊花白酒。1982年，北京仁和酒厂按照清官酿制菊花白酒的秘方，制成了菊花白酒。末代皇帝的胞弟溥杰先生品尝后写下了“香媲莲花白，澄邻竹叶青。菊英夸寿世，药佐庆延龄。酿肇新风味，方传旧禁廷。长征携作伴，跃进莫须停”的五言诗赞扬之。本方以甘菊花为主，佐以枸杞子、生地、当归等滋阴养血益精之品，其效更佳。因肝肾阴虚引起性功能障碍者，常少量饮之，颇有裨益。

在现代社会，随着生活节奏的加快和生活压力的不断加大，壮阳补肾是男人们都会关注的话题，同时他也是男人们最不希望遇到的问题。肾，在男人看来直接关系到性生活的美好与否。不可否认很多人多多少少都会遇到这方面的一些问题。市场上见到的壮阳药物种类繁多，有中医也有西医。

一般认为，中医在补肾壮阳方面有西药不能比拟的优势。中药虽然没有西药见效快，但是药效更加持久，西药一般是治标不治本，中药则是标本兼治，更重要的是中药的副作用要远远小于西药，这也是越来越多的人选择中药壮阳的原因。

补肾壮阳的中药很多，使用最频繁、最多的有：鹿茸、紫河车、冬虫夏草、蛇床子、淫羊藿、巴戟天、仙茅、肉苁蓉、锁阳、胡桃仁、补骨脂、益智仁、杜仲、续断、狗脊、菟丝子、海马、骨碎补、沙苑子、蛤蚧、韭菜子、牡蛎、雄蚕蛾等。

补肾壮阳不可盲目，肾虚时才补肾，而肾虚的主要表现为：性功能降低，性欲降低，阳痿，遗精、滑精、早泄。补肾需要慢慢调理，不能急速调理，否则欲速则不达。要掌握正确的中药泡酒壮阳的方法，就要学会选择合适的中药材，还要知道在泡制的过程中有哪些事项，同时，了解常用的中药泡酒壮阳的配方也很有必要。

补肾壮阳最好的药酒秘方：益阴酒

配方：女贞子、枸杞子、胡麻仁各60克，生地30克，白酒2公斤，冰糖100克。

制法：将胡麻仁洗净煮熟并捣烂，女贞子、枸杞子、生地捣碎，共装入布袋中，扎紧袋口;冰糖放入锅中，加适量水，在文火上溶化，过滤备用;白酒倒入洁净的坛内，放入药袋，加盖后用文火煮沸后取下，冷后密封置于阴凉处。隔日摇动几下。14天后启封，取出药装，加入冰糖水，再加500克凉开水，拌匀后过滤，贮入洁净的瓶中备用。

用法：每天早中晚各服一次，每次20～30毫升。

适应范围：用于肝肾阴虚引起的遗精、腰膝酸软、头晕目眩、须发早白、老人便秘等。

注意事项：阳气虚弱，脾虚泄泻者不宜服。

评介：此方引自《滋补药酒精萃》，用量略作调整。方中以女贞子、胡麻仁、枸杞子补肝肾，益精血;以生地滋阴清热生津;以冰糖调味，全方共收补肝肾，益精血，养阴生津润燥之功。方中的主药女贞子是补肾滋阴、养肝明目的要药。《神农本草经》将其列为上品，称之有“补中，安五脏，养精血，除百病，等功效”。《本草疏经》称“女贞子，气味俱阴，正入肾除热补精之要品”。中医历来很重视补肾，认为肾是先天之本，肾有主骨、藏精、生髓之重要功能。本方四味药都是滋阴补肾的佳品。肾得到滋养则骨得以坚，精得以生，髓得以充，使人强健。