自我安慰就是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。所以，自我安慰是正常的生理现象，人类的自我安慰现象广泛存在。俗称打手枪、打飞机等说法也时有使用，多用于描述男性。“手爱”的叫法广为流传，但由于“银”在中文为贬义词，用来指代一种性行为方式有欠妥当，所以应该杜绝“手尹”的称谓，科学术语应该是zi蔚。

男人怎样自我安慰最好

自我安慰行为主要都集中在各种方式对性器官的直接或间接刺激，最终达到GC（she精）的过程，主要包括直接用手来操作的手爱，或者采用器械来助“性”。无论男性还是女性，手爱的方式都是以对生殖器官的直接刺激而达到GC和性满足。

男人怎样自我安慰最好男人的手爱行为往往比较单纯，几乎都是围绕男器进行的，例如有人靠两个大腿夹、压、摩擦男器而完成手；有人靠俯卧体位的男器与被褥的摩擦而she精等。但是，最常用、最直接的手爱方式是握住自己的男器，并给予一定强度的摩擦，或者上下地抽动，以达到she精并获男人怎样自我安慰最好得自我满足的性快感，也就是通常所说的手。女人的自我安慰方式则比较复杂，除了围绕女器刺激展开的安慰行为外，还包括对私处、乳房等部位的刺激。

各种手爱方式都是人们在实践中不断摸索总结出来的，只要不妨碍到别人，你可以寻找和摸索各种不同的安慰方式，但要以自己不会受到伤害为前提。有些协助自我安慰的方式是安全有效的，而有些方式却存在着潜在的隐患，可能造成生殖器官的损伤，并容易诱发感染，应该禁绝。

男人总是有着性的需求，可是男人没有结婚就比较烦恼这个问题。这时候男人就可以选择自我安慰，下面我们就一起来看看男人怎样自我安慰最好。

步骤/方法：

1、 第一方面：男人自我安慰的方法有很多，可以用男器的刺激。在抽拉的时候使用一些润滑剂或唾液，一手或两手握住勃起的男器，上下提拉。一些男性喜欢每次抽拉时手达到龟头顶部，这一刺激常伴随着用一只手握住睾丸。也可以用一块软布裹住男器进行抽拉。另一种方法是一手拉紧阴囊，不过不能别太重，一手抽拉男器，有些男性喜欢急速动作。

2、 第二方面：躺椅和擦洗剂。躺在躺椅里，抹上一些擦洗剂，一只手摩擦男器躯干、龟头和睾丸，另一只手按摩睾丸后端通向肛门的部位。这个方法也是非常刺激的。

3、 第三方面：六指精魔。用两只手各自的拇指和中、食指围绕男器上下摩擦，直至GC。这个方法对男性的刺激感还是非常爽的。

注意事项：

男人自我安慰的方式有很多，各位男性一定要适当，过度对身体和心理伤害还是非常大。但是适量对男性的缓解作用就是非常好。

男人总是有着性的需求，可是男人没有结婚就比较烦恼这个问题。这时候男人就可以选择自我安慰，下面我们就一起来看看男人怎样自我安慰最好。

第一方面：男人手爱的方法有很多，可以用男器的刺激。在抽拉的时候使用一些润滑剂或唾液，一手或两手握住勃起的男器，上下提拉。一些男性喜欢每次抽拉时手达到龟头顶部，这一刺激常伴随着用一只手握住睾丸。也可以用一块软布裹住男器进行抽拉。另一种方法是一手拉紧阴囊，不过不能别太重，一手抽拉男器，有些男性喜欢急速动作。

第二方面：躺椅和擦洗剂。躺在躺椅里，抹上一些擦洗剂，一只手摩擦男器躯干、龟头和睾丸，另一只手按摩睾丸后端通向肛门的部位。这个方法也是非常刺激的。

第三方面：六指精魔。用两只手各自的拇指和中、食指围绕男器上下摩擦，直至GC。这个方法对男性的刺激感还是非常爽的。

注意事项

男人自我安慰的方式有很多，各位男性一定要适当，过度对身体和心理伤害还是非常大。但是适量对男性的缓解作用就是非常好。

为男器准备环

双手涂满润滑油，用一只手的拇大指和食指形成一个环。然后把这个环置于你的男器的根部。让这个环从根部一直滑到龟头部分，再返回来到根部。现在另一只手做同样的事情。保持适当的节奏，直到GC。

手握润滑剂

一旦男器硬起来了，你可以在在手掌心涂一些润滑剂，然后用手心慢慢的摩擦龟头，不断的摩擦，直到快感加剧，GC到来，she精。

挤压阴囊

手冲的时候感觉即将she精，用一只手握着阴囊，轻轻的挤压，然后放下（当然也可以用点力挤压，就看你自己的喜好）。这样的话，你可能就会感觉到你的精液在你的身体到处游走，想要找个出口爆发出来。

轻轻拍打

在这一项中，如果想要比较好的效果的话，你的男器一定要非常的敏感。如果没有效果不好，至少就说明你的还不够敏感。不用脱掉内裤，想办法使你的男器硬起来。在它最硬的时间，用你的手指轻轻的拍打它。这个可能需要一定的时间才能够达到GC，但是一定she精，那感觉也是爽歪歪的。

用手搓

站立时，用你涂满润滑剂的手搓揉男器。这个如果做得好的话，有时感觉就像在跟异aiai爱。