一个男人不想和你睡觉是什么原因？其实有70%的人原因都是出自「心理」，而不是生理出状况，例如夫妻关系不和谐、紧张，因此要改善，伴侣之间必须先好好沟通，「沟通、了解彼此是最重要的」，在爱的前提下出发，相爱的两人才是彼此性障碍最好的老师，必要时，可以寻求专业人士帮忙，好好改善性生活。

毕竟性功能出问题，真的会影响关系，而关系出问题，也会影响性功能，童嵩珍老师表示，很多时候男人的确会因为某些原因，就是不愿意和自己的伴侣发生性关系，童嵩珍老师整理出以下「男性不愿意作爱」的原因：

1、真有性功能上的障碍，如勃起及时间上的困难

在临床上，许多男性发现自己有射精过快或勃起上的问题时，第一个就是担心做比不做还惨。 做完爱不但没有感情较好，反而会影响两人相处的情绪，因此会选择一个人的自摸行为，只是，作爱做的不只是「cha入」这件生理上的事，更多的是感情上的维系及交流，如果真的是生理上的问题，说清楚直接面对，会是一个较合适的解决办法，一同面对或就医，以免伴侣猜测你不作爱是不爱她，或是在外面已经吃饱了而引起不必要的误会。

2、作爱焦虑症

不少自尊心高的男性有作爱焦虑症，常常是还没进行就已经担心是否能完成，越是担心就越焦虑，结果不是血液跑到心脏去造成勃起问题，就是引发早发性射精的困扰。 这种无谓的担心会慢慢形成一种恶性循环而无法自拔。

3、焦虑不能给老婆幸福

幸福一定不是用给的，是双方一起经营的。 焦虑不会带来更好，而是挫折，只有不断的练习，在不断练习中去熟悉与对方的互动，找出相处的方法。 一如童嵩珍老师曾遇过一位恋物的男性，治疗时表示自己在作爱时必须得穿上女性丝袜，但不敢和老婆说，怕被说「定」，更担心在老婆面前硬不了，无法给老婆性福，因此结婚后很少作爱，而且几乎都没成功过。

最后童嵩珍老师建议，经专业人员的帮助，邀请老婆一起来，理解恋物是一种喜欢的形式，没有所谓变不机的问题，最后两人终能相互理解，相互帮助，继而成功完成疗程。

4、有情绪上的压力，逃避爱爱

爱爱结局不好，不是用生气就能变好的。 许多男性会抱怨，每次爱爱若不能如老婆的愿，不是换来一个背（背对背躺着），就是一个白眼，真的是怕死了。 如前所言，把爱爱的成败看得如此重要，反倒造成双方的压力，不敢做更做不好，最后就是彼此都不提，累是最好的借口，逃避是最后的不得已选择。

5、关系上的不和谐

作爱需要靠感觉，许多人因为床下吵，床上立马要和，真的有点难，而且有些还不止是吵今天，而是天天吵，关系怎可能会好？ 要不是为了义务，谁也不想做什么前中后戏的，要作爱最简便的方法就是自己来，自己来最不需要有「配合」上的困扰。

6、以不作爱来作为惩罚

爱爱如此美好，为什么不做？ 因为这关系到「有额外的优势」（extra benefit）。 作爱对另一方来说是一种奖励，而不做就是惩罚，已经没有什么可以用来报复对方的，就用爱爱吧！ 例如童嵩珍老师曾经遇见一对伴侣，因老婆强势，老婆娘家也强势，但为了后代，想积极生育，老公知道他唯一可以「强势」的地方，就是装死不勃起，老婆没办法，老婆家更是没办法，两人不离婚，拖得越久，能累积的筹码就越多。

7、爱爱迷思：老婆不是性工作者

许多男性会来和童嵩珍老师讨论，爱爱不和谐，最大的原因是，老婆不高，自己又天天想要。 「老婆是娶回来的，不能只顾自己发泄，她们不是性工作者，不能在我们想要的时候予取予求」、「老婆如果可以再主动一点，我想会更有欲望，只可惜这些都不能是『老婆』做的」。 一个和谐的性关系，必须得了解爱爱是怎么一回事？ 老是鬼打墙的，老婆太骚怕人抢，不骚觉得黄，这是哪儿有问题？ 继续担心下去只怕会永远和五姑娘（手）一直打交道下去吧。

“我欲与君相知，长命无绝衰。”在生活中这样能够真心的对待对方的恋人是不常见的，不像古人那样一生一世两只人，一世守着一个人过完这漫长的生活，可能有些人会在半路撒手。

人嘛，很多都是很没有耐性的。如果喜欢一个人的话，是会在一些地方表露出来，有时候喜欢化于心又会化为行动，两个人适当的亲密接触是可以的。

就是生活中常见的现象啊，也属于人之常情，只是用一种方法来表达自己对对方的爱意，所以就在生活中出现了。当恋爱达到了一定的程度。

有些事情是不可避免的，双方只会在感情的影响下对对方索要的更加多通常情况下，男人可能会是主动的一方，毕竟男人做事情比较的直接，恋爱心理：不想和你一起睡觉的男人，心里是这样想的。

对你们的将来没有打算

我们有时候遇到感情就会错误的认为对方就是自己的一生，不是所有的想象都会和现实一样的美好，毕竟脑子臆想出来的东西，不可能都那么的现实。

我们也知道如果你喜欢一个人，就会想要和对方一起走下去，去见对方的父母，对方的亲戚朋友想要得到对方身边所有人的认可。

特别是男人，他会在你们的感情中担负着那一份责任感，只有这样的人才能值得人去依靠，不然这份感情会很不安全，两个人也不会踏踏实实的过日子。

他对你有不满的地方

我们都知道不仅女人对于感情挑剔，男人也一样，可能有些时候，你们在一起了，并不是两情相悦，可能有外界的原因而不得不在一起，生活嘛，不是都能顺心如意的。

男人和女人在一起谈恋爱，是会有想要和对方亲近的想法，如果男人对于你的触碰很介意，那么你对于他来说就不是他想要的良人。

如果一个人对另一个人心有芥蒂的话，那么会对各种事情都会排斥，只是因为不喜欢罢了。

你对于他不重要

我们都想要在自己的另一半心中找一份位置来安放自己，想让自己成为他最重要的一部分，不可能所有的事都随人愿，毕竟是你个人的态度，不是对方的态度。

男人对于喜欢的女人是会很主动的，不用你特意去暗示对方自己想要做什么，有一些事情双方心知肚明就可以了。

除非你在他心中不重要，他才会对你的一些事情都忽视，甚至你的情感，你的态度，对于他来说都不重要。

你只是他暂时的安放处

现在的感情很泛滥，有时候我们可能会因为对方的一句话，一个动作就错误的认为那就是爱情，真正的爱是细水长流的。

如果一个男人只是暂时的把他的心存放在你这里，或者只是你自己错误的认为他已经是你的了，只是自己的一厢情愿。

如果他对你基本的触碰都不愿意的话，他的心可能已经不在你这里，或者说他根本就没有把心放在你的身上，不要傻傻的付出了，是没有结果的。

男人说出这样的话，其实有个更深层次的意思“觉得你太老了，跟你睡一起没有当年的感觉了”，一个爱你的男人，工作累的时候，回到家里，他应该会更加需要你才对，而不是觉得和你在一起睡是一种负担，说这样话的男人还有一种可能，那就是他可能在外面有小三，有了一个比你更加年轻的女人，这样他才会觉得跟你睡一起很累，因为他已经习惯跟更小三在一起的感觉！

两个人在一起久了，之间的感情就会悄悄发生变化，也会因为很多问题而争吵，尤其是两个中年夫妻之间，更加会因为各种各样的问题而吵架，慢慢疏远。一对中年的夫妻很有可能就不愿意睡在一起了，这里面的原因也是非常有内涵的。过来人的经验：人到中年，男人不愿和你睡在一起，往往是这些原因。

一、跟老婆在一起总是吵架

不愿意和老婆睡在一起的原因莫过于是因为两个人在一起总是会吵架。从刚开始谈恋爱的时候吵吵闹闹一直延续到了婚姻中。由刚开始吵架还是很开心的，到后来真的上火生气。自己的老婆太啰嗦了也是一种原因，两个人在一起的时候她总是唠叨自己，然后两个人就吵了起来，一发不可收拾。这个时候男人选择的就是用逃避的方法来避免两个人之间的争吵。自己惹不起还是躲得起的。

二、外面有别人了

一个男人如果在外面有别人了，那么他自然而然就不愿意和你多接触了。一个人只有一颗心，如果他的心给了外面的女人，那么他自然而然也不会在你的身上多花心思了，他没有精力，也没有必要。他不想和你睡可能是因为嫌弃你，外面的女人如花似玉，但是你却人老珠黄，他自然不愿意面对你。还有一种原因是因为他害怕跟你睡在一起会让你闻到他身上别的女人的香味，会引起你的怀疑。

三、感觉自己不再爱了

两个人在一起时间久了，感情自然而然会变淡，也没有了当初那样的激情，更多的是平静。但是男人往往是不甘于这样的平静的。当一个男人感觉不爱你的时候，他自然也不会对你有多热情，而是会尽可能的疏远你，也会不愿意和你睡在一起。

影响夫妻感情的原因也很多，可能是因为两个人之间的感情不在了，可能是因为有第三者的介入，也有可能是因为夫妻两人的相处模式不对。但是如果真的出现了问题，应该想着的是如何去解决，而不是选择了断这段关系。